Kelemen Ottilia

Telefonszám: 06709356884

Érd, érdi kuckó
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.


Érd, Családi,baráti zárt csoportokat is vállalok 2-5 résztvevővel
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű u.15

 

 Szeretettel köszöntelek! 

 

A Kriston Intim Tornát ®️ oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is. 

 

 

A Kriston módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre”  felkészíteni, aminek meg is lettek  a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

 

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával.   Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a  problémáival  magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

 

 Szerencsére Kriston Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé  vált az összes problémám, hiszen saját magam lehettem a legnagyobb referenciám!

 

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam.  Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan teszek önmagamért, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka az egészségünknek. Mára szerves része lett az életemnek a Kriston - módszer, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

 

Célom

Minél több embert  megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy  mennyi  mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért  a Kriston- módszer alkalmazásával.  Kiemelten fontosnak tartom,  hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz  fűződő viszonyunk  természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

 

 

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.”  /Aesculap/

 

 

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat! 

http://www.intimtorna-erd.hu

 

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gésák titka 2024.04.10 17:30 - 21:30
2024.04.17 17:30 - 21:30
2024.04.24 17:30 - 21:30
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna férfiaknak 2024.04.13 09:00 - 15:00
2024.04.14 09:00 - 16:00
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek 2024.04.19 17:00 - 21:00
2024.04.20 09:00 - 13:00
2024.04.21 09:00 - 13:00
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2024.05.02 17:30 - 21:30
2024.05.09 17:30 - 21:30
2024.05.14 17:30 - 21:30
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka 2024.05.04 09:00 - 15:00
2024.05.05 09:00 - 15:00
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Gésák titka 2024.05.04 09:00 - 15:00
2024.05.05 09:00 - 15:00
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2024.05.10 17:00 - 21:00
2024.05.11 09:00 - 13:00
2024.05.12 09:00 - 13:00
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
60 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
60 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
60 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
érdi kuckó
2030 Érd Pemetefű utca 15.
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Gésák titka
Kriston Gésák titka
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem
Kriston Konzultáció férfiaknak
Kriston Konzultáció férfiaknak
Megnézem
Kriston Konzultáció nőknek
Kriston Konzultáció nőknek
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Krisztina

    Sokkal többet adott nekem ez a tanfolyam, mint amire számítottam. Nem csak egy torna, hanem egy lelki feltöltődés is, egy életre szóló élmény. Oti akkora szeretettel és lelkesedéssel adta mindezt a tudást át nekünk, hogy a figyelmem egy pillanatig se tudott elterelődni, ittam minden szavát. Egy "baj" van csupán, hogy csak 4 hétig tartott, pedig legszívesebben minden héten mennék.

  • Mónika

    Tudatos nőként, 49 vettem részt a tréningen, mely sokkal több, mint intim torna. A test-lélek-szellem egységére épülve volt szó szexualitásról, táplálkozásról, sportról, pszichológiáról, nőkről, férfiakról és családról. Otília csodálatos tréner, szakmai tudásán túl szeretetteli, empatikus személyiségével is hozzájárult, hogy minden egyes alkalommal nyíltan beszélhettem az esetleges gondolatokról, a széles körben felmerülő kérdésekre profi választ kaptam. A tréning megerősítette, hogy a testem egy csoda. Szeretettel figyelek rá, törődöm vele, s ennek egyik tökéletes eszköze a tréningen elsajátított módszer. Hálásan köszönöm!

  • Krisztina

    Igazi élményhétvégén vettem részt! Maximális türelem, kedvesség, odafigyelés és szakértelem mellett kaptam meg azt a tudást, amiért jelentkeztem. Bár előbb eszembe jutott volna... De sosincs késő! Bátran ajánlom mindenkinek a kurzust és Ottiliát is! :)

  • Ágnes

    4 hónapos kismamaként vettem részt a képzésen. Semmilyen problémát, rossz érzetet nem okozott. Igaz,hogy a kétnapos tréning fárasztó volt, de érdekes és izgalmas volt mind testileg, mind lelkileg. Én főleg megelőzés céljából mentem el. Tudom, hogy mind a várandósság, mind a szülés megterheli az intim testrészeket és a későbbi problémák elkerülése volt a célom. Már alig várom,hogy a többi órán is részt vehessek. :D

  • Berta

    Köszönöm a nagyon színvonalas szakmailag kifogástalan tréninget, már érezhetö a hatása. Az elhívatott szakmai segítség párosult egy fantasztikus személyiséggel, mely igazi motiváló erövel hatott rám. Köszönöm

  • Béláné

    Nagyon jól éreztem magam a foglalkozásokon. A torna kedvező hatásai már 3 hét után érezhetőek voltak. Kelemen Ottilia egy nagyon kedves, empatikus személyiség. Jó volt vele tornázni, türelmes, segítőkész, Nem csak a "tananyagot" tanította meg, hanem sok minden mást, azokról a lelki dolgokról amik egy-egy probléma hátterében állhatnak. Én csak ajánlani tudom a módszert, és Őt is mindazoknak akik még nem jelentkeztek. Tegyétek meg mielőbb, ne várjatok. Köszönök mindent !!!

  • Gizella

    Nagyon szépen köszönöm a segítséget, igazán hasznos volt. Mind testileg, mind lelkileg nagyon sokat adott a tréning, és tudom, hogy a rendszeres használattal meghozza az egészségügyi állapotomnak megfelelő gyógyulást. Köszönöm tréneremnek, Kelemen Otíliának a kedvességét, szeretetét, gondos figyelmét, hogy visszaadta önbecsülésemet.

  • Andrea

    Nagyon jól éreztem magamat, tanulságos, és érdekes folyamat részese lehettem. Köszönöm a kedves és hangulatos órákat (és a párom is :-) ) Tisztelettel és köszönettel : Andrea

  • Katalin

    Kedves Ottilia és Andrea! Nagyon-nagyon hasznos és kellemes volt a kurzus, máris sokkal jobban érzem magam és naponta végzem a gyakorlatokat! 64 éves vagyok és bizony rámfért a lenti területekkel foglalkozni! Örülök, hogy hallgattam a lányomra, aki három gyermeket szült és Kriston tornával hozta rendbe magát! Köszönet nektek! Szeretettel: Kati

  • Ivett

    Ottíla személyisége, felkészültsége és humoros előadás módja magas színvonalra emelte a tanfolyamot. Nagyon jó hangulatban teltek az órák és a végén nem csak a gyakorlatokat sajátítottuk el de elméleti szinten is nagyon sok információt kaptunk. 25 éve készültem elvégezni a tréninget és nem hittem, hogy ilyen rövid idő alatt a napi 1x gyakorlással érezhető változáson fogok keresztül menni. Nem csak testileg hanem lelkileg is. Nemtől és kortól mindenkinek ajánlom, és ne várjon vele, mert megéri.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?