Kelemen Ottilia

Érd, érdi kuckó
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.

Érd, Családi,baráti zárt csoportokat is vállalok 2-5 résztvevővel
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű u.15

Szeretettel köszöntelek!

A Kriston Intim Tornát ®️ oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is.

A Kriston módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre” felkészíteni, aminek meg is lettek a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával. Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a problémáival magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

Szerencsére Kriston Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé vált az összes problémám, hiszen saját magam lehettem a legnagyobb referenciám!

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam. Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan teszek önmagamért, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka az egészségünknek. Mára szerves része lett az életemnek a Kriston - módszer, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

Célom:

Minél több embert megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy mennyi mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért a Kriston- módszer alkalmazásával. Kiemelten fontosnak tartom, hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz fűződő viszonyunk természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.” /Aesculap/

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat!

http://www.intimtorna-erd.hu

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.27 17:30 - 21:30 2024.12.04 17:30 - 21:30 2024.12.11 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2024.12.06 17:00 - 21:00 2024.12.08 09:00 - 13:00 2024.12.15 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gésák titka	2025.01.14 17:30 - 21:30 2025.01.21 17:30 - 21:30 2025.01.28 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.01.17 17:00 - 21:00 2025.01.18 09:00 - 13:00 2025.01.19 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2025.01.31 17:00 - 21:00 2025.02.01 09:00 - 13:00 2025.02.02 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.07 17:00 - 21:00 2025.02.08 09:00 - 13:00 2025.02.09 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.12 17:30 - 21:30 2025.02.19 17:30 - 21:30 2025.02.26 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2025.02.15 09:00 - 15:00 2025.02.16 09:00 - 15:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Réka

Nagyon jól éreztem magam a tréningen, rengeteg új dolgot tanultam amiket a mindennapi életben és az edzés során is tudok majd alkalmazni. Nem is tudtam hogy ilyenekre is képes vagyok! Várom nagyon a fejlődést, a tréninget pedig kismamáknak különösen ajánlom!
Andrea

Köszönöm, ezt a hétvégét, nagyon sok új hasznos információt kaptam.
Emese Anna

Életre szóló találkozás és élmény volt nekem. Oti személyisége teljesen elvarázsolt. A KIT módszert iszonyú alaposan, pontosan és körültekintően adta át. Élveztem minden percét és főleg azt, hogy még masnit is sikerült kötni a végére. Szívesen hallgatnánk őt a hanganyagon is:)
Marietta

Ez az értékelés kicsit megcsúszott valahogyan kimaradt nem vagyok számítógépes. Kelemen Ottilia tanított. A hugicámmal és édesanyámmal voltunk a tornán és csak jóra emlékszem, ügyesen tanít és jó családias hangulat volt minden órán. Annyira tetszett a torna alig vártam, hogy a további tanfolyamon is részt vehessek. :) Szeretettel Marietta
Krisztina

Sokkal többet adott nekem ez a tanfolyam, mint amire számítottam. Nem csak egy torna, hanem egy lelki feltöltődés is, egy életre szóló élmény. Oti akkora szeretettel és lelkesedéssel adta mindezt a tudást át nekünk, hogy a figyelmem egy pillanatig se tudott elterelődni, ittam minden szavát. Egy "baj" van csupán, hogy csak 4 hétig tartott, pedig legszívesebben minden héten mennék.
Mónika

Tudatos nőként, 49 vettem részt a tréningen, mely sokkal több, mint intim torna. A test-lélek-szellem egységére épülve volt szó szexualitásról, táplálkozásról, sportról, pszichológiáról, nőkről, férfiakról és családról. Otília csodálatos tréner, szakmai tudásán túl szeretetteli, empatikus személyiségével is hozzájárult, hogy minden egyes alkalommal nyíltan beszélhettem az esetleges gondolatokról, a széles körben felmerülő kérdésekre profi választ kaptam. A tréning megerősítette, hogy a testem egy csoda. Szeretettel figyelek rá, törődöm vele, s ennek egyik tökéletes eszköze a tréningen elsajátított módszer. Hálásan köszönöm!
Krisztina

Igazi élményhétvégén vettem részt! Maximális türelem, kedvesség, odafigyelés és szakértelem mellett kaptam meg azt a tudást, amiért jelentkeztem. Bár előbb eszembe jutott volna... De sosincs késő! Bátran ajánlom mindenkinek a kurzust és Ottiliát is! :)
Ágnes

4 hónapos kismamaként vettem részt a képzésen. Semmilyen problémát, rossz érzetet nem okozott. Igaz,hogy a kétnapos tréning fárasztó volt, de érdekes és izgalmas volt mind testileg, mind lelkileg. Én főleg megelőzés céljából mentem el. Tudom, hogy mind a várandósság, mind a szülés megterheli az intim testrészeket és a későbbi problémák elkerülése volt a célom. Már alig várom,hogy a többi órán is részt vehessek. :D
Berta

Köszönöm a nagyon színvonalas szakmailag kifogástalan tréninget, már érezhetö a hatása. Az elhívatott szakmai segítség párosult egy fantasztikus személyiséggel, mely igazi motiváló erövel hatott rám. Köszönöm
Béláné

Nagyon jól éreztem magam a foglalkozásokon. A torna kedvező hatásai már 3 hét után érezhetőek voltak. Kelemen Ottilia egy nagyon kedves, empatikus személyiség. Jó volt vele tornázni, türelmes, segítőkész, Nem csak a "tananyagot" tanította meg, hanem sok minden mást, azokról a lelki dolgokról amik egy-egy probléma hátterében állhatnak. Én csak ajánlani tudom a módszert, és Őt is mindazoknak akik még nem jelentkeztek. Tegyétek meg mielőbb, ne várjatok. Köszönök mindent !!!

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?