Sólyom Fekete Eszter

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján

Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.

Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.09.02 19:15 - 19:45 2024.09.09 19:15 - 19:45 2024.09.16 19:15 - 19:45 2024.09.23 19:15 - 19:45 2024.09.30 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	7 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.09.02 20:00 - 20:30 2024.09.09 20:00 - 20:30 2024.09.16 20:00 - 20:30 2024.09.23 20:00 - 20:30 2024.09.30 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	7 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.09.04 06:30 - 07:00 2024.09.11 06:30 - 07:00 2024.09.25 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.09.05 06:30 - 07:00 2024.09.12 06:30 - 07:00 2024.09.19 06:30 - 07:00 2024.09.26 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2024.09.24 16:30 - 20:30 2024.09.26 16:30 - 20:30 2024.10.03 16:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.10.02 06:30 - 07:00 2024.10.09 06:30 - 07:00 2024.10.16 06:30 - 07:00 2024.10.30 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.10.03 06:30 - 07:00 2024.10.10 06:30 - 07:00 2024.10.17 06:30 - 07:00 2024.10.24 06:30 - 07:00 2024.10.31 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	7 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.10.07 19:15 - 19:45 2024.10.14 19:15 - 19:45 2024.10.21 19:15 - 19:45 2024.10.28 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.10.07 20:00 - 20:30 2024.10.14 20:00 - 20:30 2024.10.21 20:00 - 20:30 2024.10.28 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.10.10 16:30 - 20:30 2024.10.15 16:30 - 20:30 2024.10.17 16:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.11.04 19:15 - 19:45 2024.11.11 19:15 - 19:45 2024.11.18 19:15 - 19:45 2024.11.25 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.11.04 20:00 - 20:30 2024.11.11 20:00 - 20:30 2024.11.18 20:00 - 20:30 2024.11.25 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.11.06 06:30 - 07:00 2024.11.13 06:30 - 07:00 2024.11.20 06:30 - 07:00 2024.11.27 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.11.07 06:30 - 07:00 2024.11.14 06:30 - 07:00 2024.11.21 06:30 - 07:00 2024.11.28 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2024.11.16 09:00 - 15:00 2024.11.17 09:00 - 15:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.30 09:00 - 15:00 2024.12.01 09:00 - 15:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.02 20:00 - 20:30 2024.12.09 20:00 - 20:30 2024.12.16 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.02 19:15 - 19:45 2024.12.09 19:15 - 19:45 2024.12.16 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.04 06:30 - 07:00 2024.12.11 06:30 - 07:00 2024.12.18 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.05 06:30 - 07:00 2024.12.12 06:30 - 07:00 2024.12.19 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-012.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.31 00:00 - 23:59	10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-12.31. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	68 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	68 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Hajnalka - Kriston Intim Torna nőknek

Köszönöm, amit a hétvégén tanultam magamról. Nagyon hasznos volt a tréning, mindenkinek ajánlani tudom! Eszter egy energia bomba.
Erika - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon jó előadás volt. A gyakorlatok érdekesek. Az előadó nagyon segített a gyakorlatok pontos elsajátításában. Köszönöm!
Annabella - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon jó volt! Minden kérdésemre választ kaptam.
Ildikó - Kriston Intim Torna nőknek

Kedves Eszter! Köszönök mindent. Nagyon jó, hogy megismertem a rejtett izmaimat. A feladatokat érthetően mondtad el. A házi feladat mindig ráépült a tanultakra. Köszönöm, hogy türelmes voltál. Sokat kell gyakorolnom, hogy erősebbek legyenek az izmaim, de már megtaláltam és mozgatom mindet. Szeretném folytatni gyakorlóóra keretében, ha lesz rá lehetőségem. Ildikó
Marcsi - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon hasznosnak találtam a tornát. Egészen új dolgokkal ismerkedtem meg. Nem gondoltam, hogy hetek alatt ilyen jó eredményt érünk el. Sokkal szélesebb körben kellene ezt megismernie hölgyeknek, uraknak. A hanganyag pedig jó támasz lesz!! Köszönöm még egyszer: Marcsi
Éva - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon hasznos volt ,örülök hogy részt vehettem. Eszter fantasztikus tréner minden percét élveztem szerintem még találkozunk és másoknak is ajánlani fogom.
Katalin - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon jó tréning volt, minden nőnek részt kellene vennie rajta. Köszönöm
Andrea - Kriston Intim Torna nőknek

Fantasztikus volt a tréning, nagyon sokat adott. Nem "csak" az intim testrészeink izomzatának erősítéséről és annak fontosságáról tanultunk, hanem komoly önismereti része is volt a tréningnek. Igyekszem a gyakorlást beépíteni a napjaimba, mert biztosan javulást fogok tapasztalni. Illetve komoly megelőzési szándékkal vettem részt a tréningen, amennyiben én magam tehetek azért, hogy az inkontinenciát elkerülhessem, azért én mindent meg fogok tenni! Nagyon örülök, hogy Eszterhez kerültem :) és nagyon hálás vagyok a cégemnek ezért a lehetőségért!
Éva - Kriston Intim Torna nőknek

Fantasztikus tréning volt, nagyon jó hangulatban telt mindkét nap! Amennyire lefárasztott nap végére a koncentráció és a mozgás tanulása, annyira feltöltött most jó hosszú időre maga a tréning, nagyon hálás vagyok az energialöketért, amit Esztertől kaptam! Amikor ezt írom, már 2 hete volt a tanfolyam, de még mindig átjár a lelkesedés, a jó élmény emléke és a kezdeti sikerek adta bizalom a módszerben!
Katalin - Kriston Intim Torna nőknek

Szuper volt. Köszönöm

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?