Tuboly Teréz

Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs , Hunyadi út 2.

Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Visnyeszéplak

Kaposvár, Harmóniaház
Magyarország 7400 Kaposvár , Béla király u 16.

"Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.

Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…

Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.

A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)

A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.

Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt fejlesztjük, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.

Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.

Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!

Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com

+36 30 93 50454

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	2021.09.10 09:00 - 12:00 2021.09.17 09:00 - 12:00 2021.09.24 09:00 - 12:00 2021.10.01 09:00 - 12:00	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	35 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2021.10.03 14:00 - 18:00 2021.10.10 14:00 - 18:00 2021.10.17 14:00 - 18:00	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	35 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2021.10.04 18:30 - 19:30 2021.10.11 18:30 - 19:30 2021.10.18 18:30 - 19:30 2021.10.25 18:30 - 19:30	. Online . . .	8 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2021.10.10 09:00 - 13:00 2021.10.16 09:00 - 13:00 2021.10.17 09:00 - 13:00	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	35 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	72 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	. Online . . .	72 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	72 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	. Online . . .	72 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Beszélgetés

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Réka

Hálás köszönet!
Szilvi - Kriston Intim Torna nőknek

Szuper volt a tréning. Nagyon jó volt az oktató, nagyon hasznos volt a tananyag.
Zsófia - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon kellemes és hasznos volt az együtt töltött idő. Az anatómiával eddig is tisztában voltam, de az izmok tudatos használatát most tanultam meg 66 éves koromban. Tuboly Teréz egyénisége és szaktudása ill. ahogy ezt igyekszik nekünk átadni nagyon sokat segített a gyakorlatok elsajátításában. Örülök, hogy jelentkeztem a tanfolyamra.
Tátrai - Kriston Intim Torna nőknek

Hasznosnak találtam a tanfolyamot. Úgy érzem, hogy megoldást adott a problémámra. Már egy heti gyakorlásnál is éreztem a változást.
Lilla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

A tanfolyam minden pillanata érdekes és szórakoztató volt. Különösen nagyra értékelem a humort, amely jellemezte a foglalkozásokat. Teri jóvoltából mindent sikerült elsajátítani és biztosan, hogy ösztönző tanításának is hatása az, hogy azóta minden nap gyakorolok. :) Tanultam Tőle pár olyan kifejezést, amit a szótáramba rendszeresítettem én is. A tornát szívesen ajánlom azóta is a körülöttem élőknek, mert érzem hatásait!
Szilvia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Szuper 3 nap volt. Önismeret, tanulás, jó kedv, profi oktató. Mindent köszönök!
Lilla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Szuper volt ez a két nap, a hangulat oldott volt és laza. Teri nagyon jól elmagyarázta a gyakorlatokat. Az életvezetési és önismereti rész legalább olyan hasznos volt, mint a gyakorlatok. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy vegyen részt egy ilyen tréningen!
Andrea Zita - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon hasznos lelki és testi felfedezés volt ez a két nap számomra. Téri rendkívüli előadó, felkészültsége, és profi előadása élvezetes volt. Köszönöm.
Anikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Köszönöm, már most sokat segített.
László - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon jó volt

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?