Tuboly Teréz

Telefonszám: +36309350454

Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs , Hunyadi út 2.


Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Visnyeszéplak
Kaposvár, Harmóniaház
Magyarország 7400 Kaposvár , Béla király u 16.

"Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.

Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…

Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.

A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)

A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.

Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt fejlesztjük, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.

Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.

Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!

 

Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com

+36 30 93 50454

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek 2021.09.10 09:00 - 12:00
2021.09.17 09:00 - 12:00
2021.09.24 09:00 - 12:00
2021.10.01 09:00 - 12:00
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
35 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek 2021.10.03 14:00 - 18:00
2021.10.10 14:00 - 18:00
2021.10.17 14:00 - 18:00
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2021.10.04 18:30 - 19:30
2021.10.11 18:30 - 19:30
2021.10.18 18:30 - 19:30
2021.10.25 18:30 - 19:30
.
Online
. . .
8 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2021.10.10 09:00 - 13:00
2021.10.16 09:00 - 13:00
2021.10.17 09:00 - 13:00
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
72 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
.
Online
. . .
72 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
72 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
.
Online
. . .
72 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Beszélgetés
Kriston Beszélgetés
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

  • Péter - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a tréning, élveztem az órákat.

  • Zsolt Dénes - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Tuboly Teréz rendkívül rokonszenves személyiség. Megjelenése, előadásmója finomságot tükröz. Felkészültsége érthetővé, elképzelhetővé és érzékelhetővé tette a tananyagot, hatásosan motíválta a résztvevőket. Kiválóan közvetítette Kriston Andrea rendkívüli tudásanyagát. Mindkettőjüknek köszönöm.

  • Attila - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Szuperül, felszabadultan éreztem magam a tréningek alatt! Az ember nem is gondolná, hogy mennyi újat hallhat egy-egy alkalommal, és ezáltal mennyi újdonságot fedezhet fel magában a történeteknek köszönhetően. Az itthoni gyakorlások során igyekszem minden egyes mozdulatot úgy végrehajtani, ahogy azt trénerem, Turboly Teri tanította, és így biztos lépésekkel haladok a kitűzött cél felé. Köszönöm!

  • Péter - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Rendkívül hasznos volt. Sőt, a könyv mellé majdhogynem nélkülözhetetlen. A tréningen pedig nagyon sokat segít a tréner vezetése. Ja, és egy-két nap után már jelentős javulásokat érzek. Szóval nagyon hálás vagyok, köszönöm.

  • Benedek - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon hasznos volt, főleg az új információk és a szemlélet miatt.

  • Levente - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

  • László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Igazán hasznos volt! Nem gondoltam volna, hogy ezeket az izmokat fogom tudni irányítani, de nagyon jól működött. Csak ajánlani tudom mindenkinek! Az életmódunk miatt, de talán attól függetlenül is, szerintem része kellene legyen minden ember mindennapi rutinjának. És egy dolog fontos még: igazi eredményt a rendszeres gyakorlás hoz. Köszönöm!

  • László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Egy mérhetetlenül kedves és a legmesszemenőbbekig megértő embert ismerhettem meg a trénerem : Tuboly Teréz személyében, akivel egy pillanatra sem éreztem kínosnak a tanfolyamon zajló eseményeket, sőt inkább egy hihetetlenül barátságos hangulatban telő élmény volt ahol az információ átadásra és annak módjára nem lehetett panasz. Mindezt csak megspékelte az előadó csodás személyiségéből fakadó jóleső közvetlensége. A tanfolyamon elsajátított technikák, illetve ezek tökéletesítésére szánt idő és energia megkérdőjelezhetetlenül hozzájárulnak egy teljesebb élet megéléséhez amitől senkinek sem kéne megfosztania magát. Kívánok további sikereket és köszönöm hogy mindennek részese lehettem!

  • Péter - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Sziasztok! A tréningen nagyon közvetlenül. a lényegre törően, sok példával szemléltetve vidám hangulatban adta át azt a tudást (mentálist illetve gyakorlatiast) amivel új irányba tudom irányítani az életemet. Még csak egy hete gyakorlom a turbósító gyakorlatsort és az alap erősítő gyakorlatokat, de már érzem a pozitív hatását. Nagyon köszönöm! Üdvözlettel: Péter

  • Szilveszter

    Köszönöm! Nagyon hasznosnak találtam! !!!!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?