"
Budapest, Egészségműhely
Magyarország 1061 Budapest
, Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő)
Számomra az oktatás örömforrás. Tanítok óvodáskortól időskorúakig nőket, férfiakat egyaránt. Sikerélményt jelent a klienseim életminőségének a javulása. A Kriston-módszer fejlesztésében a visszajelzések jelentették az iránytűt. Oktatok minden modult, képzek trénereket a módszer további oktatására és vállalok nehezebb eseteket egyéni oktatási formában. Felkérésre tartok iskolákban diák órákat (kisiskolások, kamaszok, felsőoktatás) szülőértekezleteket, és tanári karoknak tartok előadást. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Új utat járni ritkán egyszerű, de megéri. Segít a feltöltődésben a családom, és igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott modulból kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít
Kriston Gésák titka
Engedd, hogy az önfeledtség elragadjon!
Kriston Gólyatréning
Szülj extázisban!
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít
Kriston Gézák titka
Minden szempontból erősebb
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan
Kriston Fitnesz & arcgimnasztika (online)
Lélekre ható teljes testélmény
Kriston Beszélgetés
Tüneted azt jelzi, hogy eljött a változtatás ideje
Kriston Trénerképzés
Küldetésed a segítés
Kriston Diákprogram
Tabu helyett ismeret
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm!
ENDometriózis tréning (online)
Kriston ENDometriózis
Kriston Gésák titka (online)
Engedd, hogy az önfeledtség elragadjon!
Kriston Gólyatréning (online)
Szülj extázisban!
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan
Kokopelli TERMÉKENYSÉGÉRT (online)
Kokopelli online workshop a TERMÉKenységért
Menzesz Ünnep Workshop (online)
Egészséges ciklus, jó közérzet
Kriston Lány Diákprogram
Tabu helyett ismeret
Kriston Fiú Diákprogram
Tabu helyett ismeret
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség
Kriston Fitnesz & Gyakorlóóra
Kívül formál, belül óv!
Kriston Konzultáció férfiaknak
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Kriston Konzultáció nőknek
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Kriston Tábor nőknek
Szorítod vagy szorongat
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
---|---|---|---|---|---|
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2025.01.06
19:55
- 20:25 2025.01.07 19:55 - 20:25 2025.01.08 19:55 - 20:25 2025.01.09 19:55 - 20:25 2025.01.10 19:55 - 20:25 2025.01.13 19:55 - 20:25 2025.01.14 19:55 - 20:25 2025.01.15 19:55 - 20:25 2025.01.16 19:55 - 20:25 2025.01.17 19:55 - 20:25 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
9 000 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Fitnesz & arcgimnasztika (online) |
2025.01.06
19:00
- 19:55 2025.01.07 19:00 - 19:55 2025.01.08 19:00 - 19:55 2025.01.09 19:00 - 19:55 2025.01.10 19:00 - 19:55 2025.01.13 19:00 - 19:55 2025.01.14 19:00 - 19:55 2025.01.15 19:00 - 19:55 2025.01.16 19:00 - 19:55 2025.01.17 19:00 - 19:55 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
15 800 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Fitnesz & Gyakorlóóra |
2025.01.06
19:00
- 20:25 2025.01.07 19:00 - 20:25 2025.01.08 19:00 - 20:25 2025.01.09 19:00 - 20:25 2025.01.10 19:00 - 20:25 2025.01.13 19:00 - 20:25 2025.01.14 19:00 - 20:25 2025.01.15 19:00 - 20:25 2025.01.16 19:00 - 20:25 2025.01.17 19:00 - 20:25 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
24 800 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2025.01.13
19:00
- 20:25 2025.01.14 19:00 - 20:25 2025.01.15 19:00 - 20:25 2025.01.16 19:00 - 20:25 2025.01.17 19:00 - 20:25 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
4 500 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Fitnesz & arcgimnasztika (online) |
2025.01.13
19:00
- 19:55 2025.01.14 19:00 - 19:55 2025.01.15 19:00 - 19:55 2025.01.16 19:00 - 19:55 2025.01.17 19:00 - 19:55 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
7 900 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Fitnesz & Gyakorlóóra |
2025.01.13
19:00
- 20:25 2025.01.14 19:00 - 20:25 2025.01.15 19:00 - 20:25 2025.01.16 19:00 - 20:25 2025.01.17 19:00 - 20:25 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
12 400 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gésák titka |
2025.01.18
08:30
- 16:00 2025.01.19 08:30 - 16:00 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.02.01
08:30
- 18:00 2025.02.02 08:30 - 17:30 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Intim Torna nőknek |
2025.03.18
09:00
- 14:00 2025.03.25 09:00 - 14:00 2025.04.01 09:00 - 14:00 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kokopelli TERMÉKENYSÉGÉRT (online) |
2025.03.19
18:00
- 21:00 2025.03.26 18:00 - 21:00 2025.04.02 18:00 - 21:00 2025.04.09 18:00 - 21:00 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Gólyatréning |
2025.03.27
09:00
- 13:00 2025.04.03 09:00 - 13:00 2025.04.10 09:00 - 13:00 2025.04.12 09:00 - 10:30 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.03.28
17:30
- 21:30 2025.04.04 17:30 - 21:30 2025.04.11 17:30 - 21:30 2025.04.18 17:30 - 21:30 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Gésák titka |
2025.03.29
08:30
- 16:00 2025.03.30 08:30 - 16:00 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
ENDometriózis tréning (online) |
2025.04.16
18:00
- 21:00 2025.04.23 18:00 - 21:00 2025.04.30 18:00 - 21:00 2025.05.07 18:00 - 21:00 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz |
---|
Nagyon elégedett vagyok! A tréningen tanultakat extra lelkesen gyakorlom napi kétszer/ háromszor és már érzem a hatását. Tüsszentéskor már nem csöppen el a vizelet! Andrea igazi profi! Köszönöm❤️ Mindenkinek ajánlani fogom! Angéla
Érdekes, tanulságos tanfolyam volt. Hamar elröppent az idő, pedig az elején izgultam, hogy egyszerre tömör lesz és esetlegesen unalmas. Hát egyáltalán nem. Andrea történetei és hallgatói sztorijai nagyon figyelem fenntartók voltak! Érthetőek, elképzelten kombinálva teljesen érezhetőek voltak a feladatok! A gyakorlás utáni eredményeket nagyon várom.
Érdekes, tanulságos tanfolyam volt. Hamar elröppent az idő, pedig az elején izgultam, hogy egyszerre tömör lesz és esetlegesen unalmas. Hát egyáltalán nem. Andrea történetei és hallgatói sztorijai nagyon figyelem fenntartók voltak! Érthetőek, elképzelten kombinálva teljesen érezhetőek voltak a feladatok! A gyakorlás utáni eredményeket nagyon várom.
Fantasztikus élmény volt rengeteg szempontból, nagyon hálás vagyok a módszert megálmodó nőtől, Andreától sajátíthattam el a tudást és valamennyit az ő világlátásából. Nagyon tetszett - Andrea előadói stílusa, játékossága, könnyedsége, humora, amivel nagyon oldott hangulatot teremtett az órákon - Az arány, hogy a lelki háttéren, a világlátásunk más szemszögbe helyezésének segítése majdhogynem nagyobb hangsúlyt kapott, mint maga a "technikai" rész, a torna, hiszen szerintem is a lelki oldal az alapja, origója mindennek, a most miértjeinek és a jövőbeni változtatási motivációnak egyaránt Változások: bár még nagyon friss az élmény, de érzem, hogy - valahogy a nőiségem, a nőiességem új oldala kezd kibontakozni - a 4 évvel ezelőtti császárheg környékén tapasztalt diszkomfortérzetem és a történtekkel és a testemen nyomot hagyó heggel mássá kezd alakulni a kapcsolatom - a terhességem elejétől kezdve gyakori volt alhasi részen a diszkomfortérzet, ami nagyon felerősödött a gyakorlatok végzése közben az elején, aztán ez mostanra megszűnt és az alhasi területemet valahogy sokkal vitálisabbnak, könnyedebbnek, egészebbnek érzem - egyértelműen pozitív irányba változik a libidóm a gyakorlatok hatására - a lelkem mintha kicsit könnyedebb lenne és sokszor eszembe jutnak reakcióim kapcsán Andrea felfogásbeli példái, amit még ha cselekvés szintjén nem is mindig sikerül beépíteni, de mintha ez a 3 alkalom nagy löketet adott volna az önreflexiómban - az önismereti munkámban is segít a tanfolyam lelki része Hálás vagyok Andrea, hogy megalkottad ezt a módszert és lenyűgöz, hogy ennyi éve kitartóan és elhivatottan teszel azért, hogy rengeteg lánynak, nőnek válhasson jobbá az élete! Köszönöm Köszönjük <3
Nagyon örülök, hogy részt vettem - részt vehettem Andrea által tartott tanfolyamon. Rengeteg pozitv energiát kaptam Andreától, aki magával ragadó, reményt átadó személyiség.
Andrea kivetelesen karizmatikus, energikus es magaval ragado eloado. Megkerdojelezhetetlen szakmai profizmusa mellett paratlanul empatikus, kepes a temabol es a csoportletbol adodo esetleges zavarban levest/szegyenerzetet humorral oldani, es ezeket jo erzekkkel adagolja. Tetszettek az eset tanulmanyok. A humora egyedi, nekem nagyon bejott! Bevallom, eloszor meghokkentett es idegesitett a magas fekvesu "legerosebb szoritasra" buzdito hanghordozasa, de aztan rajottem, hogy magas emlekezeti hatast, es megfelelo motivaciot ezen a modon sokkal jobban el lehet erni, mintha monotonon vagy akar kevesbe "bantoan" buzditana. Szoval ez is profi!Osszessegeben kihozta, es kihozatta velunk a jol felepitett 4 napbol, amit lehetett. Persze suru es faraszto volt, es lehet, hogy a 4 db egy het kulonbseggel valo reszvetel elonyosebb abbol a szempontbol, hogy rogton gyakorlasra kesztet, es jobban rogzulnek a gyakorlatok, nem olyan faraszto, de orultem, hogy volt nala egyaltalan szabad hely!!! Andrea kepes volt a motivacios es energia szintunket fenntartani a faradtsagunk ellenere is. Nagyon hasznosnak talatam. Errol mindenkinek tudnia kellene, meg idoben. Mindenkinek ajanlom, ezt a 4 napos formaciot is. Koszonet es hala erte Andreanak es a csapatnak.
Köszönet és HÁLA!
Nagyon érdekes és tartalmas tanfolyam volt. Andrea szívvel lélekkel vitte végig az előadást, mintha először mondta volna el. Azóta is végzem gyakorlatokat.
Andi és a torna reményt adott, hogy lehetnek a dolgok másképp, hogy megerősíthetem magam fizikailag és lelkileg is, hogy a testem és a méhem képes lehet bármire, ha odafigyelek rájuk és erősítem őket nap, mint nap. Én már azalatt a három hét alatt, míg a tréningre jártam éreztem a változást, hogy erősödnek az izmaim, a hitem és az önbizalmam
Elképesztő utazás volt. És úgy érzem, hogy ez még csak a kezdet. A módszer zsenialitása számomra abban rejlik, hogy a fizikai síkon túl érzelmi blokkokat old, mégpedig hihetetlen sebességgel. Minden gyakorlással kicsit közelebb vagyok ahhoz a nőhöz, akivé válni szeretnék. Ez óriási önbizalmat ad, és mintha minden egy kicsit könnyebb lenne. És még csak alig három hete gyakorlok. Erre minden nőnek szüksége van. Andrea varázslatos személyisége pedig garancia arra, hogy a tanfolyam oldott hangulatban telik a nehéz témák ellenére is. Nagyon hálás vagyok, hogy részt vehettem a tanfolyamon, és megtanulhattam ezt a sorsfordító módszert.