Metykó Zsófia
Telefonszám: +36305673434
Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi
, Szabadka u. 24/b
Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3
Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *
Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.
A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.
A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.
Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.
Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.
Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.
Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!
Zsófi
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan -
.svg)
Kriston Beszélgetés
Tüneted azt jelzi, hogy eljött a változtatás ideje -
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség -
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm! -
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan -
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség -
Kriston Konzultáció férfiaknak
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében -
Kriston Konzultáció nőknek
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.11.26
16:30
- 20:45 2024.12.03 16:30 - 20:45 2024.12.10 16:30 - 20:45 |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
55 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.12.08
11:00
- 15:00 2024.12.14 11:00 - 15:00 2024.12.15 11:00 - 15:00 |
Budapest Napcsillag jógastúdió 1039 Budapest Piroska u. 3 |
55 000 Ft | Megtelt | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.01.14
16:30
- 20:45 2025.01.21 16:30 - 20:45 2025.01.28 16:30 - 20:45 |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Beszélgetés |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
20 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Konzultáció nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
8 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Beszélgetés
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Megnézem
Kriston Konzultáció férfiaknak
Megnézem
Kriston Konzultáció nőknek
MegnézemKriston Intim Torna nőknek Vélemények
-
Ildikó - Kriston Intim Torna nőknek
Szuper volt a tanfolyam, Zsófi nagyon szemléletesen magyarázott, hasznos volt. Minden Nőnek ajánlom, minél fiatalabb korban elkezdeni a módszert, nagy ajándék önmagunknak és környezetünknek. Jó lenne, ha nem csak akkor kezdenénk foglalkozni ezzel a területtel, ha már probléma van, hanem az egészségünk és a boldogabb együttlétek is szempont lenne egész kislány kortól teljes Női életutunk során. Köszönöm, hogy részese lehettem.
-
Zsófia - Kriston Intim Torna nőknek
Testileg, lelkileg sokat adott, mindenkinek előírnám :)
-
Anikó - Kriston Intim Torna nőknek
Kedves Zsófi! Örülök hogy részt vettem a tanfolyamon, érdekes volt megtapasztalni azt a területet "amiről nem beszélünk". Ami gyermekkoromban tabu volt, amiről az anyám nem beszélt, azok itt teljes természetességgel hangoztak el, és arra törekszem, illetve tanulom még, hogy én is természetes módon tudjak a gyerekeimmel ezekről beszélni. Nagyon jól felépített tanfolyam, az összekötő történetek szinte mindegyike valamilyen szinten jelen van az én életemben is. Nagyon örülök, hogy a tanfolyam rámutat, hogy a lélekkel foglalkozni ugyanolyan fontos dolog, mint a testtel. Külön öröm, hogy téged választottalak, a személyed, az előadás módod, nekem nagyon tetszett. Kicsinek, nagynak, nőnek, férfinak, mindenkinek ajánlom! Köszönöm! Anikó
-
Ildikó - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon jó volt a tréning. Zsófi az esti időpont ellenére is hihetetlenül energikus volt. Mindenkire figyelt, segített, kedves volt, maximálisan segített a gyakorlatok elsajátításában. Évek óta fontolgattam, hogy elmegyek egy Intim Torna tréningre, örülök, hogy Zsófit választottam.
-
Hedvig - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon sok hasznos információt kaptam, egy jól felépített tanfolyam keretein belül. A mögöttes elméleti anyag nagyban segített a megértéshez és elgondoltatott ezen terület fontosságán. A gyakorlatok különböző testhelyzetekben nagyon hasznos tapasztalásokat adtak.
-
Zita - Kriston Intim Torna nőknek
Kivételes élmény volt, mind fizikailag, mind lelkileg! Igazi "AZTAMINDENIT" érzés! Sosem gondoltam volna, hogy képes vagyok a gát körüli izamimat ennyire irányítottan, szeparáltan és intenzíven dolgoztatni. Szívből javaslom minden nőnek, hogy kezdjen neki! Metykó Zsófi személyisége különösen csodálatos élménnyé varázsolja a tanulási, tapasztalási folyamatot! Szívből köszönöm!
-
Réka - Kriston Intim Torna nőknek
47 évesen beköszönő menopauzás tünetek,menstruációs zavarokkal tarkítva ,aranyérbántalmak nehézségeivel úgy gondoltam,fiatal vagyok én még ennyi problémához. Szükségét éreztem ,hogy mind a testem ,mind a lelkem "kisimuljon". Nagyon köszönöm Zsófinak ,hogy megmutatta a javulás útját ,amitől már pár hét után sokkal jobban érzem magam nőként. Hatalmas köszönettel Réka
-
Adrien - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon elégedett vagyok az egész tanfolyammal. Zsófi minden percét élvezettel hallgattam, ha kérdeztünk valamit, mindenre válaszolt, látszott, hogy imádja és hisz abban amit átad nekünk. A hely Római parton az is tökéletes volt. Ha tizes listán értékelnem kellene, abszolut 10 pontot adnék.
-
Rita - Kriston Intim Torna nőknek
Tokeletes, hasznos, es Zsofi nagyon kedvesen figyelt minden rezdulesemre.
-
Tünde - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon jól éreztem magam az előadásokon. Úgy érzem, hogy Zsófi segítségével tökéletesen elsajátítottam a szükséges gyakorlatokat. Csak ajánlani tudom!