Nagy Katalin
Telefonszám: 06-70-3357-942
Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen
, Bem tér 29.
***, ONLINE
Magyarország *** *** , ***
Debrecen, Nősziroom Stúdió + ONLINE Gyakorló óra +Egyéni konzultáció
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.
Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston Tréner? Az Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna című könyvét, amit alig tudtam letenni.
A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston Intim Torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.
Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.
2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a Kriston-módszer kidolgozójánál. Tizenhárom éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston Intim Tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom Módszerét.
Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston tréningeken és az online térben a Kriston Gyakorlóórára.
A Kriston Intim Torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám Kriston Intim Torna tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak magyarázható okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa. A Kriston tréning átélése gátló érezlmeket szabadíthat fel, melyre örömteli hatással reagál a test és lélek egyaránt.
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Gésák titka
Engedd, hogy az önfeledtség elragadjon! -
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan -
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm! -
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
2023.05.11
17:00
- 20:00 2023.05.18 17:00 - 20:00 2023.05.25 17:00 - 20:00 2023.06.02 17:00 - 20:00 |
Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29. |
45 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2023.05.23
20:30
- 21:00 2023.05.30 20:30 - 21:00 2023.06.06 20:30 - 21:00 2023.06.13 20:30 - 21:00 |
*** ONLINE *** *** *** |
5 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2023.06.10
09:00
- 13:00 2023.06.11 09:00 - 13:00 2023.06.17 09:00 - 13:00 |
Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29. |
45 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2023.08.31
17:00
- 20:00 2023.09.07 17:00 - 20:00 2023.09.14 17:00 - 20:00 2023.09.21 17:00 - 20:00 |
Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29. |
45 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Gésák titka |
2023.09.16
09:00
- 13:00 2023.09.17 09:00 - 13:00 2023.09.23 09:00 - 13:00 |
Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29. |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29. |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Gésák titka |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29. |
65 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29. |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Gésák titka
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
MegnézemKriston Intim Torna férfiaknak Vélemények
-
Tamás
Azóta is végzem a gyakorlatokat, meg voltam elégedve a trénerrel és a tréninggel.
-
János
A férjem számára kérem a hanganyagot!Befejezte az előírt óra gyakorlást!Köszöni a foglalkozásokat!Nagyon megvan elégedve Nagy Katalin lelkiismeretes munkájával!Már érezhető egy kis javulás!Reméljük a rendszeres gyakorlással a gyógyulást!Majd szeretnék még egypár órát venni,a gyógyulás érdekében!Köszönöm!Üdv:Kiss János
-
István
A tréner munkájával elégedett voltam. A módszer fontos és önállóan szándékozom folytatni. Köszönöm a munkáját. Tóth István
-
László
Nagyon szuper volt. Csak pozitív dolgokat tudnék mondani mind a tananyagról mind az oktatóról. Felfedeztem a nemlétező izmaimat :) Hálás vagyok mindenért!
-
Imre
Szuper volt a tréning,Kati egy nagyszerű tréner!!! Köszönjük
-
István
Fantasztikus volt a tréning, sajnálatos, hogy csak 3 alkalomból állt. Minden héten szívesen részt vennék rajta... Nagy Katalin tréner elbűvölő volt, maximálisan megtett mindent, hogy a módszert megismerjük, és alkalmazzuk! Nagyon köszönöm, hogy részt vehettem rajta és természetesen ajánlom az ismerőseimnek is!
-
János
Jó volt.
-
Tibor
Nagyon elégedett vagyok a tréninggel, köszönöm! Kata jól magyarázza el a gyakorlatokat, követhető, érthető, folyamatos visszajelzést kért. Nagyon tetszik a kötetlen, "férfistílus"-ban történő előadásmód. Klassz példákon keresztül szemléltette egy-egy izomcsoport anatómiáját, munkáját, érthető, követhető módon építette fel a tréninget. Maximálisan elégedett vagyok :)
-
Balázs
Családi unszolásra vágtam bele a tréningbe. Nem tudtam mire számíthatok, így sodródtam. Katában egy nagyon kedves, kiváló trénert ismertem meg, a hangja a torna alatt nyugalmat és magabiztosságot árasztott. Profi minden tekintetben. A torna? A rendszeres mozgásnak már most érezzük a hatását pedig még csak az elején vagyok. Nagyon jó volt , megérte ott lenni, köszönöm! :)
-
Sándor
Kedves Kati! A tanfolyamot összességében hasznosnak ítélem. Oldott légkörben, jó hangulatban tartottad a tréningeket. Egy észrevételt tennék. Az utolsó tréning számomra terjedelmes volt. Nehéz volt a gyakorlatokra ráérezni, az utasításokat követni. Konkrétan a "masni"-ra gondolok, amelynek elsajátítása számomra nem könnyű. Bízom benne, hogy a kitartó gyakorlás eredményes lesz. Tisztelettel és köszönettel: Gál Sándor