Hortobágyi Luca

******, ONLINE
Magyarország ****** ****** , ******

Székesfehérvár, Stúdió P5, Székesfehérvár
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Petőfi utca 5

Budapest, Szív Utca Életmód Stúdió, Budapest, 6.ker.
Magyarország 1063 Budapest , Szív utca 9

Hello!

Hortobágyi Luca vagyok, jelen profilomon Kriston-tréner :)
Örülök, hogy érdekel Ki vagyok, hogy jutottam ide, és remélem tudok Neked segíteni. Hisz erre az oldalra, útra engem a segíteni vágyás hozott. Téged pedig valószínűleg a gyógyulni vágyás. Örülök, ha segíthetek ebben.

Ugyanis

Van ez a 36 éves MAGYAR módszer, mely Kriston Andrea nevét viseli, A Kriston Módszer, vagy ismertebb nevén, a Kriston Intim Torna. Mely nem Csak intimtorna. A tornán túl életmód áthangolás, illetve a pszichoszomatikus altesti folyamatok feltérképezése is a tréning részét képezi.

Anrea szokta mesélni tréningjein, hogy egy nőgyógyászati konferencián az egyik neves nőgyógyász felszólalt egy másik neves kollégájával szemben, és csak annyit közölt a kollégákkal, hogy az amit Andrea csinál a tréningjein, na az A! Nőgyógyászat. Pontosan látni a különbséget a nők lábai közt. Lehet látni azt aki tornázik, fejleszti, és lehet látni azt aki nem. No, a tréningjeimen én is hasolóan gyógyítok. És az összes Kriston tréner ezt teszi.

Én magam is abban a helyzetben voltam, hogy a nőgyógyász szerint műtét. Mert Méh, hólyag végbél süllyedés. Viszont műtét nélkül a helyére tornáztam a szerveimet, életmódváltással teszek a mindennapokban azért, hogy ott is maradjanak. Emlékszem, mikor az 1 éves gyermekem mellett sírtam, hogy nekem 24 évesen műttetnem kell magam mert .... Aztán valahogyan elém sodorta a sors a Kriston Módszert, és nem kellett műtét. Viszont önerőből meggyógyultam. Azóta született még egy gyermekem, és még egy biztosan lesz. A szerveim köszönik szépen a helyükön vannak, az aranyér a múltté, és a szexuális élet is fantasztikus(abb) lett.

Csak bátorítani tudok minden nőt, akár anya, akár nem, akár nagymama, akár kismama, hogy legyen nyitott a lehetőségekre. Mert az mindig van, több is. Akár a gyógyulásra, akár az egészség megőrzésére.

Egy lehetőség a Kriston Módszer is.

A változás Veled kezdődik! :)

Szeretettel várlak

Luca

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Beszélgetés

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Zsófia

Számomra különleges esemény volt megtapasztalni, ahogy Luca tanít, és hadd írjam le itt (is), hogy büszke vagyok rá, amiért ilyen tréninget tart :) Amit pozitívumként kiemelnék, az a sztorikat illetően a történetek egymásutániságának logikája, a nagy kanyarok utáni visszatérés képessége, egyéni tapasztalatok megosztása. A tornában az, ahogy részletesen elmagyarázta a gyakorlatok mikéntjét, képeket és érzéseket ("szorítsd jobban", "fel egészen a torkodig") társítva hozzá, ami az otthoni erősítés helyes elvégzését is nagyban segíti. A biológiai háttér, a kutatási eredmények megosztása is hasznos volt. Ami kevésbé volt számomra pozitív, hogy a második nap megcsúsztunk az idővel, és nem fért bele egy teljes erősítő tréning gyakorlása (csak ugye külön-külön a mozdulatsorok). Jobban örültem volna, ha pl. az első nap kevesebb a sztori, és több torna fér bele, ahelyett, hogy utóbbinak egy jelentős része a második napra essen.
Krisztina Virág

Luca közvetlen, laza stílusával könnyítette meg a komoly problémák feldolgozását. A tréning hatásossága ezek után már csak rajtunk múlik.
Szilvia

Nagyon jól éreztem magam, örülök , hogy elmenntem erre a tornára. Luca alaposan segített a gyakorlatok elsajátításában. Köszönöm szépen mégegyszer! Szerintem fogunk még találkozni! Üdvözlettel: Szilvi
Valéria

Nagyon élveztem a kezdőknek szóló képzést. Most először találkoztam ilyen nyílt és őszinte, tabuk nélküli "előadással". Luca szakmai felkészültsége nagyon alapos, emberi hozzáállása pedig ritka kincs. Többször is "megríkatott" lelki " ellazulások" során, annyira megérintett. Köszönöm, hogy megismerhettelek Titeket! Magam részéről úgy érzem, van mit tanulnom, bepótolnom. Most elsősorban magamban szeretném tisztázni a dolgokat és a gyakorlatokat is szeretem itthon végezni a magam tempójában. Eléggé kezdőnek érzem benne magam. De lelkes és aktívan gyakorló Kezdő vagyok! Ölelés a Csapatnak!
Zsuzsanna

Luca órái nagyon tartalmasak, érdekesek és egyben szórakoztatóak is voltak. Én nem nagyon hiszek ezekben a múlt béli lelki dolgokban, mint pl. hogy a megszületés lehet egy trauma, ami kihat az életünkre, de sok-sok elgondolkodtató dolgot mondott Luca, és felkeltette az érdeklődésemet. Jó volt ellazulni és kikapcsolni az órákon. Egy észrevétel! Tudom, hogy a mozdulatokat mindenkinek magának kell otthon begyakorolni, de én ennek ellenére egy kicsit több időt szánnék a közös gyakorlásra, vagy 1 plusz alkalommal megtoldanám az alap tanfolyamot. A masnit én nem a végére tenném, mert ott annyi kérdés felmerül (legalábbis bennem), amiknek a megválaszolására már nincs következő alkalom..... De ez persze csak az én véleményem..... Köszönök mindent, biztos, hogy a részemről lesz folytatás!!!!!
Eszter

Szuper hasznos volt a tréning, Luca nagyon nyitott, teljes átéléssel vitte végig a csoportunkat. :) Remélem még találkozunk haladó csoportban is!
Anikó

Hosszas keresgélés után rátaláltam LUCÁ-ra. Igen így, csupa nagybetűvel ☺. Tanításra született, intuitív személyiség, minden tanítványával megtalálja a hangot. Köszönöm, hogy elkezdhettem megismerni ezt a csodálatos tréninget.Azóta is folyamatosan dolgoznom magamon. Szívből ajánlom mindenkinek,ismerje meg magát Luca segítségével. Folytatás következik ☺
Albrechtné Hajós

Csodálatosan éreztem magam, nagyon sok felismerésem volt, és már 1 hét gyakorlatvégzés után, éreztem a hatását. Köszönöm
Tamásné

Nagyon jól éreztem magam a tornán, 32 hetes terhes vagyok, és reménykedem benne hogy a szülés is rendben zajlik, a tornának köszönhetően. Luca kiváló tanár , élveztem minden percét. Hálás köszönet, hogy részt vehettem benne, és tanulhattam. Üdvözlettel: Tóth Tamásné
Éva

Kedves Luca, nagyon jól éreztem magam a tréningen, és akármilyen lusta is vagyok legalább a turbósítást megcsinálom :) Üdv : Vica

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?