Kelemen Ottilia

Érd, érdi kuckó
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.

Érd, Családi,baráti zárt csoportokat is vállalok 2-5 résztvevővel
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű u.15

Szeretettel köszöntelek!

A Kriston Intim Tornát ®️ oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is.

A Kriston módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre” felkészíteni, aminek meg is lettek a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával. Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a problémáival magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

Szerencsére Kriston Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé vált az összes problémám, hiszen saját magam lehettem a legnagyobb referenciám!

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam. Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan teszek önmagamért, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka az egészségünknek. Mára szerves része lett az életemnek a Kriston - módszer, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

Célom:

Minél több embert megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy mennyi mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért a Kriston- módszer alkalmazásával. Kiemelten fontosnak tartom, hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz fűződő viszonyunk természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.” /Aesculap/

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat!

http://www.intimtorna-erd.hu

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.27 17:30 - 21:30 2024.12.04 17:30 - 21:30 2024.12.11 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2024.12.06 17:00 - 21:00 2024.12.08 09:00 - 13:00 2024.12.15 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gésák titka	2025.01.14 17:30 - 21:30 2025.01.21 17:30 - 21:30 2025.01.28 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.01.17 17:00 - 21:00 2025.01.18 09:00 - 13:00 2025.01.19 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2025.01.31 17:00 - 21:00 2025.02.01 09:00 - 13:00 2025.02.02 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.07 17:00 - 21:00 2025.02.08 09:00 - 13:00 2025.02.09 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.12 17:30 - 21:30 2025.02.19 17:30 - 21:30 2025.02.26 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2025.02.15 09:00 - 15:00 2025.02.16 09:00 - 15:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Vivien

Nagyon összetett, érthető volt az órai anyag. Az oktató felvilágosítást mindenről és válaszolt kérdéseimre. Számomra ez egy információbomba volt, annyi minden új dolgot tudhattam meg.
Ágnes

Mindenkinek ajánlom ezt a kurzust, annak is, akinek nincs problémája. A torna módszerének elsajátítása mellett rendkívül sok fontos információval bővültek az ismereteim, amelyeket az összes nőnek tudnia kellene. Az oktató kiváló, felkészült, alapos, közvetlen, segítőkész. Bár még csak most végeztem el az alap tréninget, így változást még nem érzek, biztos vagyok benne, hogy a kitartó munka meghozza majd az eredményt.
Zsuzsanna

Ottilia nagyon kedves, nagy tudású és kiválóan oktat. A tréning nagyon sokat segített, hogy megtanuljam a gyakorlatokat és biztos vagyok benne, hogy segíteni fog a problémáim megoldásában. Mindenkinek ajánlom: fiataloknak, idősebbeknek, nőknek és férfiaknak.
Éva

A különleges kisugárzású, humoros,kedves, végtelenül empatikus Ottiliánál töltött hétvége testileg és lelkileg is nagyon hasznos, megerősítő és inspiratív volt. Minél több embernek meg kellene ismernie a módszert és a tudást amit nyújt a tréning. A nagyon ideális jövőképemben talán már az általános iskolai tananyagba (8. osztályosoknak már bátran, és pont ilyen őszintén ;) ) is beépítik, mert szükség van rá. (úgy legyen!) Addig is minden nő és férfi ismerősömet -gyerekemet is beleértve - biztatom, hogy ne zárja el magát ettől az üdítően természetes és nagyon hasznos ismerettől. Megérdemeljük és stresszes világunkban nagyon is szükségünk van mindarra amit a tréning alatt kaphatunk. Fizikai tüneteim javulásáról csak azért nem számolhatok be, mert megelőzési céllal voltam jelen, de azt biztosan állítom, hogy mentálisan is frissítő,méregtelenítő, hosszútávra ható tehermentesítést és megerősítéseket kaptam.Köszönöm a torna és a módszer kifejlesztőjének és a tudást tovább adó trénernek is! :) :) :)
Orsolya Gyöngyi

Ajánlom mindenkinek, a tréningen elhangzottakat máshol nem tanítják, pedig nagyon fontos ezekről is tudni. Kelemen Ottília nagyon jól oktat, nem csak a testemnek, a lelkemnek is jót tett. Csak azt sajnálom, hogy nem jöttem korábban.
Józsefné

A Kriston intimtornát nagyon hasznosnak találom, a gyakorlatok rendszeres elvégzése sok problémára megoldás lehet. Ottilia nagyon kedves, jó humorú, jól felkészült oktató, csak ajánlani tudom mindenkinek!
Laura

Kétséget kizáróan mindenkinek el kellene végezni a tanfolyamot, nőnek és férfinek, fiatalnak és idősebbnek, akinek van problémája, és akinek (még) nincs, prevenció jelleggel. A feladatok gyakorlása, a hasznos tanácsok megfogadása biztos, hogy életminőség-változáshoz vezet. Ottilia személyisége varázslatos, könnyeden, érthetően adja át az ismereteket. Nincsenek nyilvános, akár zavarba ejtő kérdések, de ha szeretnél megosztani valamit a Te 'esetedről', biztos, hogy hasznos információkkal térsz majd haza. Az általa elmondott, de természetesen név nélküli esetek kapcsán rájöhetünk, hogy egy adott problémával nem vagyunk egyedül, nagyon sokan hasonló cipőben járunk, csak nem beszélünk róla. Pedig a megoldás sokszor olyan egyszerű lenne...
helga

A tréninget minden nőnek receptre iratnám. Ottília szuper tanár. Nagyon köszönöm! Hatalmas élmény volt.
Ágnes

Nagyon hasznos, minden nő társamnak csak ajánlani tudom, ha van problémád akkor is, de ha nincs akkor is segítségedre lesz . Rengeteg okos dolgot tanulhatsz meg Önmagadról.
Judit

Jól éreztem magam a tanfolyamon. Sok lelki útmutatást kaptam, amire nem is számítottam! A fizikai tréning is hatékony volt, már látok is pozitiv jeleket magamon!

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?