Sólyom Fekete Eszter

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján

Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.

Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.10.02 06:30 - 07:00 2024.10.09 06:30 - 07:00 2024.10.16 06:30 - 07:00 2024.10.30 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.10.03 06:30 - 07:00 2024.10.10 06:30 - 07:00 2024.10.17 06:30 - 07:00 2024.10.24 06:30 - 07:00 2024.10.31 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	7 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.10.07 20:00 - 20:30 2024.10.14 20:00 - 20:30 2024.10.21 20:00 - 20:30 2024.10.28 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.10.07 19:15 - 19:45 2024.10.14 19:15 - 19:45 2024.10.21 19:15 - 19:45 2024.10.28 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.10.10 16:30 - 20:30 2024.10.15 16:30 - 20:30 2024.10.17 16:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.11.04 19:15 - 19:45 2024.11.11 19:15 - 19:45 2024.11.18 19:15 - 19:45 2024.11.25 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.11.04 20:00 - 20:30 2024.11.11 20:00 - 20:30 2024.11.18 20:00 - 20:30 2024.11.25 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.11.06 06:30 - 07:00 2024.11.13 06:30 - 07:00 2024.11.20 06:30 - 07:00 2024.11.27 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.11.07 06:30 - 07:00 2024.11.14 06:30 - 07:00 2024.11.21 06:30 - 07:00 2024.11.28 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2024.11.12 17:30 - 20:30 2024.11.19 17:30 - 20:30 2024.11.26 17:30 - 20:30 2024.12.03 17:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.14 17:30 - 20:30 2024.11.21 17:30 - 20:30 2024.11.28 17:30 - 20:30 2024.12.05 17:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2024.11.16 09:00 - 15:00 2024.11.17 09:00 - 15:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.30 09:00 - 15:00 2024.12.01 09:00 - 15:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.02 19:15 - 19:45 2024.12.09 19:15 - 19:45 2024.12.16 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.02 20:00 - 20:30 2024.12.09 20:00 - 20:30 2024.12.16 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.04 06:30 - 07:00 2024.12.11 06:30 - 07:00 2024.12.18 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.05 06:30 - 07:00 2024.12.12 06:30 - 07:00 2024.12.19 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.31 00:00 - 23:59	10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-12.31. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-012.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

Gabor - Kriston Intim Torna férfiaknak

Már korábban kellett volna elkezdeni, amikor először azt éreztem, hogy talán kellene valamit tenni... ne várjatok tovább, csak nehezebb lesz, de bárhonnan vissza tudod tornászni magadat. Ráadásul Eszter nem csak az alapokat tanítja meg, hanem utána online gyakorlóórával segít, hogy elérd és fenn tudd tartani a kívánt eredményt. Az gyakorlóórái nagyon változatosak, és kemények. Én egyéni gyakorlóórákra járok hozzá, és teljes mértékben figyelembe veszi az igényeimet. A módszer és Eszter a legjobb választás!
Nándor - Kriston Intim Torna férfiaknak

Nagyon meg voltam/vagyok elegedve - kifejezetten tetszett a tanitasi modszer, sokat segitett. Eszter fantasztikus volt.
Tamás - Kriston Intim Torna férfiaknak

Vártak szerint alakult minden. Külön szeretném megköszönni Eszter rugalmasságát az utolsó pillanatos módosítások tekintetében javasolt megoldási javaslataira! Kifejezetten jó volt az is, hogy a problémámmal kapcsolatban nála még könyv is volt, amit teljesen ingyen kölcsön is adott. Nagyon köszönöm az emberséges hozzáállást, és a türelmes, részletes magyarázatokat, tanítást!
Balázs - Kriston Intim Torna férfiaknak

A foglalkozás kicsit fárasztó és nehéz is, de szórakoztató is volt. Sok érdekességet is megtudtam. Tapasztalt oktató, barátságos helyszín (kilátás, klíma, illat párologtató). Nekem biztos jobb volt a 3 rövidebb alkalom és közben otthoni gyakorló feladatok mint ha 2 egymás utáni napon lett volna az egész.
Zoltan - Kriston Intim Torna férfiaknak

Fantasztikus tudassal es kepessegekkel gazdagodtunk a harom napban. A trening intenzitasa es tomenysege ellenere a csoport figyelme egy pillanatra sem lankadt, ami az informacio erdekessege es hasznoassaga mellett Eszter gyakorlatias megkozelitesenek es treneri professzionalizmusanak is koszonheto. Csak ajanlani tudom mindenkinek!
Dániel - Kriston Intim Torna férfiaknak

Nagyon felkészült oktató, bátran ajánlom mindenkinek!
Imre - Kriston Intim Torna férfiaknak

Jó volt.
Zoltán - Kriston Intim Torna férfiaknak

A módszerről: jeletkezéskor még nem gondoltam, hogy ilyen gyorsan javítja az állapotom. Az Eszterről: hihetetlenül aranyos és megható az az igyekezet amilyen plasztikusan magyaráz annak érdekében, hogy minél jobban el tudjam képzelni azt amit sohasem láthatok meg.
Frigyes - Kriston Intim Torna férfiaknak

Egyéni órán vettem részt. Már az első alkalom sok meglepetést hozott. Jóval többet kaptam, mint amit vártam vagy elképzeltem. Nem csak egyszerűen torna, hanem coaching, életmód tanácsadás. A gyakorlatok megtanulása fontos, de ennél sokkal több amit kaptam! Eszter nyított empatikus személyisége nélkülözhetetlen! Jó szívvel ajánlom mindenkinek, jelentkezzenek, új kapuk nyilnak! :):)
György - Kriston Intim Torna férfiaknak

Sólyom-Fekete Eszter rendkívül jól felkészült, kedves és alapos tréner. Nagyon hasznosnak éltem meg a tréninget. Ha fejlesztendőt javasolnék, akkor a csoportos tréningeket személyesebbé tenném, saját témák behozotalával (kik-ki a saját nyitottsága mentén), megosztásával. Én el tudom képzelni, hogy ez férfiaknál is megvalósítható, akár, ha emiatt 2-3 órával megnövelné a tréning hosszát, és a plusz időt, a csoporton belüli intimitás építésére használni. Nagy mértékben növelni egy ilyen tréning értékét, már az is, ha van 1-2 férfi aki hajlandó saját témájáról beszélni. Az elmondott "sztoriknak" is van jelentőségük, és fontosak voltak, de én nyitott lettem volna erre.

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?