"

Sólyom Fekete Eszter

Telefonszám: 06 20 9830 516

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján


Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.
Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebookhttps://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.10.02 06:30 - 07:00
2024.10.09 06:30 - 07:00
2024.10.16 06:30 - 07:00
2024.10.30 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.10.03 06:30 - 07:00
2024.10.10 06:30 - 07:00
2024.10.17 06:30 - 07:00
2024.10.24 06:30 - 07:00
2024.10.31 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
7 000 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.10.07 20:00 - 20:30
2024.10.14 20:00 - 20:30
2024.10.21 20:00 - 20:30
2024.10.28 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.10.07 19:15 - 19:45
2024.10.14 19:15 - 19:45
2024.10.21 19:15 - 19:45
2024.10.28 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna férfiaknak 2024.10.10 16:30 - 20:30
2024.10.15 16:30 - 20:30
2024.10.17 16:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
55 000 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.11.04 19:15 - 19:45
2024.11.11 19:15 - 19:45
2024.11.18 19:15 - 19:45
2024.11.25 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.11.04 20:00 - 20:30
2024.11.11 20:00 - 20:30
2024.11.18 20:00 - 20:30
2024.11.25 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.11.06 06:30 - 07:00
2024.11.13 06:30 - 07:00
2024.11.20 06:30 - 07:00
2024.11.27 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.11.07 06:30 - 07:00
2024.11.14 06:30 - 07:00
2024.11.21 06:30 - 07:00
2024.11.28 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2024.11.12 17:30 - 20:30
2024.11.19 17:30 - 20:30
2024.11.26 17:30 - 20:30
2024.12.03 17:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2024.11.14 17:30 - 20:30
2024.11.21 17:30 - 20:30
2024.11.28 17:30 - 20:30
2024.12.05 17:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2024.11.16 09:00 - 15:00
2024.11.17 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2024.11.30 09:00 - 15:00
2024.12.01 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.12.02 19:15 - 19:45
2024.12.09 19:15 - 19:45
2024.12.16 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 200 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.12.02 20:00 - 20:30
2024.12.09 20:00 - 20:30
2024.12.16 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 200 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.12.04 06:30 - 07:00
2024.12.11 06:30 - 07:00
2024.12.18 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 200 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.12.05 06:30 - 07:00
2024.12.12 06:30 - 07:00
2024.12.19 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 200 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.12.31 00:00 - 23:59
10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek
2024.09.01-12.31. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.12.31 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek
2024.09.01-012.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.12.31 00:00 - 23:59
Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2024.09.01-12.20. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.12.31 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2024.09.01-12.20. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
74 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
74 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
70 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
74 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
74 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
70 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

  • Gabor - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Már korábban kellett volna elkezdeni, amikor először azt éreztem, hogy talán kellene valamit tenni... ne várjatok tovább, csak nehezebb lesz, de bárhonnan vissza tudod tornászni magadat. Ráadásul Eszter nem csak az alapokat tanítja meg, hanem utána online gyakorlóórával segít, hogy elérd és fenn tudd tartani a kívánt eredményt. Az gyakorlóórái nagyon változatosak, és kemények. Én egyéni gyakorlóórákra járok hozzá, és teljes mértékben figyelembe veszi az igényeimet. A módszer és Eszter a legjobb választás!

  • Nándor - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon meg voltam/vagyok elegedve - kifejezetten tetszett a tanitasi modszer, sokat segitett. Eszter fantasztikus volt.

  • Tamás - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Vártak szerint alakult minden. Külön szeretném megköszönni Eszter rugalmasságát az utolsó pillanatos módosítások tekintetében javasolt megoldási javaslataira! Kifejezetten jó volt az is, hogy a problémámmal kapcsolatban nála még könyv is volt, amit teljesen ingyen kölcsön is adott. Nagyon köszönöm az emberséges hozzáállást, és a türelmes, részletes magyarázatokat, tanítást!

  • Balázs - Kriston Intim Torna férfiaknak

    A foglalkozás kicsit fárasztó és nehéz is, de szórakoztató is volt. Sok érdekességet is megtudtam. Tapasztalt oktató, barátságos helyszín (kilátás, klíma, illat párologtató). Nekem biztos jobb volt a 3 rövidebb alkalom és közben otthoni gyakorló feladatok mint ha 2 egymás utáni napon lett volna az egész.

  • Zoltan - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Fantasztikus tudassal es kepessegekkel gazdagodtunk a harom napban. A trening intenzitasa es tomenysege ellenere a csoport figyelme egy pillanatra sem lankadt, ami az informacio erdekessege es hasznoassaga mellett Eszter gyakorlatias megkozelitesenek es treneri professzionalizmusanak is koszonheto. Csak ajanlani tudom mindenkinek!

  • Dániel - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon felkészült oktató, bátran ajánlom mindenkinek!

  • Imre - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Jó volt.

  • Zoltán - Kriston Intim Torna férfiaknak

    A módszerről: jeletkezéskor még nem gondoltam, hogy ilyen gyorsan javítja az állapotom. Az Eszterről: hihetetlenül aranyos és megható az az igyekezet amilyen plasztikusan magyaráz annak érdekében, hogy minél jobban el tudjam képzelni azt amit sohasem láthatok meg.

  • Frigyes - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Egyéni órán vettem részt. Már az első alkalom sok meglepetést hozott. Jóval többet kaptam, mint amit vártam vagy elképzeltem. Nem csak egyszerűen torna, hanem coaching, életmód tanácsadás. A gyakorlatok megtanulása fontos, de ennél sokkal több amit kaptam! Eszter nyított empatikus személyisége nélkülözhetetlen! Jó szívvel ajánlom mindenkinek, jelentkezzenek, új kapuk nyilnak! :):)

  • György - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Sólyom-Fekete Eszter rendkívül jól felkészült, kedves és alapos tréner. Nagyon hasznosnak éltem meg a tréninget. Ha fejlesztendőt javasolnék, akkor a csoportos tréningeket személyesebbé tenném, saját témák behozotalával (kik-ki a saját nyitottsága mentén), megosztásával. Én el tudom képzelni, hogy ez férfiaknál is megvalósítható, akár, ha emiatt 2-3 órával megnövelné a tréning hosszát, és a plusz időt, a csoporton belüli intimitás építésére használni. Nagy mértékben növelni egy ilyen tréning értékét, már az is, ha van 1-2 férfi aki hajlandó saját témájáról beszélni. Az elmondott "sztoriknak" is van jelentőségük, és fontosak voltak, de én nyitott lettem volna erre.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?