Sólyom Fekete Eszter

Telefonszám: 06 20 9830 516

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján


Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.
Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebookhttps://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.06.03 19:15 - 19:45
2024.06.10 19:15 - 19:45
2024.06.17 19:15 - 19:45
2024.06.24 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.06.03 20:00 - 20:30
2024.06.10 20:00 - 20:30
2024.06.17 20:00 - 20:30
2024.06.24 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.06.05 06:30 - 07:00
2024.06.12 06:30 - 07:00
2024.06.19 06:30 - 07:00
2024.06.26 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.06.06 06:30 - 07:00
2024.06.13 06:30 - 07:00
2024.06.20 06:30 - 07:00
2024.06.27 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
5 600 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna férfiaknak 2024.06.20 16:30 - 20:30
2024.06.25 16:30 - 20:30
2024.06.27 16:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
54 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2024.06.29 09:00 - 15:00
2024.06.30 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
54 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2024.07.16 16:30 - 20:30
2024.07.18 16:30 - 20:30
2024.07.23 16:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
54 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.08.31 00:00 - 23:59
10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek
2024.05.02-08.31. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.08.31 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek
2024.05.02-08.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.08.31 00:00 - 23:59
Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2024.05.02-08.31. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.08.31 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2024.05.02-08.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
14 500 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Székesfehérvár
Székesfehérvár és környéke
8000 Székesfehérvár Megbeszélés alapján
68 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
68 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
68 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
14 500 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budaörs és környéke
Budaörs és környéke
2040 Budaörs és környéke Megbeszélés alapján
68 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
68 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
68 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

  • Gábor - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon örülök, hogy rászántam magam erre a tréningre, sokkal tôbbet adott, mint azt gondoltam volna. Eszter nagyon kedves, barátságos, figyelmes volt velünk végig. Le a kalappal előtte, hogy az egész napot teljes erőbedobással tudta végigvezetni és a figyelmet is fent tudta nálunk tartani. Olyan témákat boncolgattunk, amit már az iskolában is tanítani kellene a fiataloknak, így rengeteg problémát meg lehetne ezzel előzni. Szívből ajánlom mindenkinek, aki elakadt és szeretné az életét egy jobb irányba fordítani! Keressétek bizalommal Esztert! :)

  • Csaba - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Sólyom-Fekete Eszter történetei fontos keretet adtak a tréningnek, el tudta magát helyezni az ember azok között, akik hasonló problémával küzdenek. Egy új szemléletet adott. Nem a levegőben lógtak a tornagyakorlatok. Tulajdonképpen egy nagyobb csapat része lettem, annak a csapatnak a része, amelyek tagjai a Kriston módszerrel próbálnak gyógyulni. Valamilyen szinten közös a gondolkodásunk.

  • Balázs - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Eszter nagyon közvetlen, nyitott, láthatóan tapasztalt és határozott tréner. Elmagyarázta érthetően a "tananyagot" és az egyéb kiegészítő információkat is profin, de humorral fűszerezve adta át, ami segítette a kellemetlenebb témákban a feszültségoldást. Sok információ hangzott el, de mégsem úgy jöttem el, hogy elvesztem volna bennük, A gyakorlatok végzése közben is számtalan hasonlattal, példával elérte, hogy könnyű legyen vizualizálni és végrehajtani a mozdulatokat. Egyértelműen ajánlanám mindenkinek a tréninget és a trénert is.

  • Dániel Dávid - Kriston Intim Torna férfiaknak

    5/5

  • Tibor - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon köszönöm , hogy egyáltalán részt vehettem rajta! Úgy érzem segített és segíteni fog a továbbiakban is!

  • József - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon hasznos volt a tréning. Köszönöm Eszternek.

  • János - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Kiváló!

  • László - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon bensőséges hangulatban zajlott a tréning. Ez annak is köszönhető volt, hogy kevesen voltunk a csoportban. Nagyon meg voltam elégedve Eszter hozzáállásával. Lelkiismeretes, és mindent megtesz, hogy a tanítványok kényelmesen és jó hangulatban tölthessék el a tréning időtartamát. Gyorsan egymásra hangolódtunk, és gyakorlatilag baráti hangvételben telt az egész oktatás. A módszer jótékony hatásairól egyelőre még sajnos nem tudok nyilatkozni, mert kevés időm volt a gyakorlásra, de a tréningek után pihentnek és ellazultnak éreztem az alhasi területeket. Eszternek annyit javasolnék építő kritika gyanánt, hogy a számolásokat igyekezzen kicsit kevésbé elnyújtani, mert néha olyan hosszú volt egy-egy megtartott feszítés, hogy éreztem, hogy már a vérnyomásom is felugrott tőle! :D Ezt leszámítva mindennel meg voltam elégedve! Köszönöm a lehetőséget! Üdv!

  • Árpád - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Kedves Eszter! Eszter a tanfolyamot átgondoltan, összeszedetten és kellően határozottan vezette. Tekintettel volt egyéni tempónkra, a feszültebb helyzeteket humorral jól oldotta. Az összekötő történeteivel kellően alátámasztotta az önismeret és az őszinte kommunikáció fontosságát. Ez a tanfolyam többet adott mint bizonyos izmok, izom csoportok erősítése. Köszönettel: Árpád

  • László - Kriston Intim Torna férfiaknak

    A tanfolyam pontos, érthető, mindenben segítőkész trénerrel. Tökéletesen felépített anyaggal.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?