Gyógyteák, amik enyhítik a menstruációs fájdalmakat - 2019.10.03. -
Nagyon jó hatásúak a gyógynövényekből gondosan összeállított gyógyteák. Így készítsd el őket!
Menstruációs fájdalmakra, zavarokra:
- Kutyabengekéreg (15g)
- Szederlevél (15g)
- Nyírfalevél (15g)
- Csarabfű (15g)
- Borsos menta (15g)
- Cickafarkfű (15g)
- Macskagyökér (15g)
Menstruációs vérzést csökkentő:
- Pásztortáska (30g)
- Tölgyfakéreg (20g)
- Cickafarkfű (25g)
- Vérontó gyökér (25g)
A gyögynövények melleti számok a szükséges mennyiséget jelentik, ám ezeket arányosan lehet változtatni.
A tea elkészítési módja a következő:
2 evőkanál gyógynövénykeveréket forrázz le, és letakarva hagyd állni 15 percig. Ezután szűrd le, ízesítsd mézzel. Naponta fél litert fogyasszunk belőle, mindaddig, amíg a fájdalmak nem enyhülnek.