Sólyom Fekete Eszter

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján

Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.

Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.10.02 06:30 - 07:00 2024.10.09 06:30 - 07:00 2024.10.16 06:30 - 07:00 2024.10.30 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.10.03 06:30 - 07:00 2024.10.10 06:30 - 07:00 2024.10.17 06:30 - 07:00 2024.10.24 06:30 - 07:00 2024.10.31 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	7 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.10.07 20:00 - 20:30 2024.10.14 20:00 - 20:30 2024.10.21 20:00 - 20:30 2024.10.28 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.10.07 19:15 - 19:45 2024.10.14 19:15 - 19:45 2024.10.21 19:15 - 19:45 2024.10.28 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.10.10 16:30 - 20:30 2024.10.15 16:30 - 20:30 2024.10.17 16:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.11.04 19:15 - 19:45 2024.11.11 19:15 - 19:45 2024.11.18 19:15 - 19:45 2024.11.25 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.11.04 20:00 - 20:30 2024.11.11 20:00 - 20:30 2024.11.18 20:00 - 20:30 2024.11.25 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.11.06 06:30 - 07:00 2024.11.13 06:30 - 07:00 2024.11.20 06:30 - 07:00 2024.11.27 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.11.07 06:30 - 07:00 2024.11.14 06:30 - 07:00 2024.11.21 06:30 - 07:00 2024.11.28 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2024.11.12 17:30 - 20:30 2024.11.19 17:30 - 20:30 2024.11.26 17:30 - 20:30 2024.12.03 17:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.14 17:30 - 20:30 2024.11.21 17:30 - 20:30 2024.11.28 17:30 - 20:30 2024.12.05 17:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2024.11.16 09:00 - 15:00 2024.11.17 09:00 - 15:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.30 09:00 - 15:00 2024.12.01 09:00 - 15:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.02 19:15 - 19:45 2024.12.09 19:15 - 19:45 2024.12.16 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.02 20:00 - 20:30 2024.12.09 20:00 - 20:30 2024.12.16 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.04 06:30 - 07:00 2024.12.11 06:30 - 07:00 2024.12.18 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.05 06:30 - 07:00 2024.12.12 06:30 - 07:00 2024.12.19 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.31 00:00 - 23:59	10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-12.31. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-012.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Esztella - Kriston Intim Torna nőknek

Eszter igazán különleges energiája, tapasztaltsága és empatikus hozzáállása nagyon felemelő volt. Köszönöm az élményt!
Rita - Kriston Intim Torna nőknek

Végtelen hálával köszönjük a tanfolyamot! Eszter kimagaslóan magas tudásszinttel bíró szakember. Az egyes alkalmak alatt átadott tudást és módszert, karizmatikus előadásai és empatikus személyisége felejthetetlenné tették. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy a női egészség megőrzésének érdekében, akár fiatal, akár idősebb, vegyen részt egyik kurzusán!
Evelin - Kriston Intim Torna nőknek

Gyásszal és szorongással teli időszakban találtam rá Eszterre, reménykedve, hogy a tornával javulnak majd a nőgyógyászati problémaim. Eszter nagyon jól átadta a torna elemeit, és lelki támogatása még ennél is többet jelentett. A tabunak vélt témákról is kellemetlenség érzés nélkül lehetett vele beszélni. Hihetetlen, de rövid időn belül sokkal többet adott a Kriston módszer, mint amire számítottam. Már nem félek, hogy egy tüsszentés során elcsöppen, a hónapok óta tartó derékfájdalmam is megszűnt, és előjött egy kis rég elveszettnek hitt önbizalom, amely segített végre előtérbe helyezni a saját magam igényeit, és hogy ezekért ki is álljak. Nyugodtabbnak, felszabadultabbnak érzem magam mint az első találkozásunk előtt, és javultak az emberi kapcsolataim, illetve a magammal szemben érzett kritikáim is enyhültek. A magzat elvesztéséből adódó lelki gát leomlott, és a szex is sokkal jobb lett. Izgatottan várom, hogy egy új jövevény kapcsán szólhassak Eszternek szülés utáni regeneráló tanácsokért.
Tünde - Kriston Intim Torna nőknek

Én nagyon jól éreztem magam Sólyom Fekete Eszter tréningjén. Úgy alakult hogy csoportos helyett egyéni tréningen vehettem részt, amire nagyon is ilyen formában volt szükségem. Nem csak testi tanulásban hanem lélekbeli biztonságérzetben, megértésben és új perspektívák találásában kaptam segítséget, mind szórakoztató és szabad környezetben. Eszter időpontilag is és mindenhogyan rugalmas volt, valóban az volt a célja hogy az ember azt kapja amire szüksége van, és átadja a tudást. Bármikor újra ezt a tréninget, és Esztert választanám.
Nikoletta - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon szuper volt! ☺️
Zsófia - Kriston Intim Torna nőknek

Értő figyelmet és személyre szabott gyakorlatokat kaptam Esztertől. Hálásan köszönöm!
Ágnes - Kriston Intim Torna nőknek

Lelkes, lelkesítő,hiteles, jól követhető teréner. Nagyon hasznos a program.
Eszter - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon élveztem Eszterrel az órákat. Kismamaként nagyon sok újdonságot tudtam meg - hogy a szülés előtti/ utáni időszakban mire kell nagyon odafigyelnem a magam egészségével kapcsolatban. Elmondhatom, hogy sosem volt még az " alsó tájékommal" ennyire nagy a szimbiózis. Kicsit olyan volt ez a tréning nekem, mint mikor az ember felnőttként találkozik újra egy 20 éve nem látott gyerekkori barátjával. Köszönöm Eszter, hogy szélesítetted a látásmódomat- és nem fogok ezentúl mindent csak az orvosi- gyógyszeres oldalról tekinteni- hanem "mögé" nézek a dolgoknak.
Gabriella - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon tetszett az intim torna alaptanfolyam. Nemcsak a gyakorlatok bemutatása, hanem a különböző egészségügyi tünetek mögött meghúzódó lelki problémák feltárása is helyet kapott a két napban. Rengeteg hasznos tanács, információ hangzott el, amit ezúton is köszönök!
Rita - Kriston Intim Torna nőknek

Eszter csodálatos oktató volt, nagyon szerettem az óráira járni, segített lelkileg és testileg is, illetve mivel felfázással küzdöttem, be is fűtött nekem. Nagyon szépen köszönöm.Biztosan fogok még gyakorló órán részt venni, illetve további tanfolyamokon.

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?