Sólyom Fekete Eszter

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján

Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.

Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.02 06:30 - 07:00 2025.04.09 06:30 - 07:00 2025.04.16 06:30 - 07:00 2025.04.23 06:30 - 07:00 2025.04.30 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	7 500 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.03 06:30 - 07:00 2025.04.10 06:30 - 07:00 2025.04.17 06:30 - 07:00 2025.04.24 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.07 20:00 - 20:30 2025.04.14 20:00 - 20:30 2025.04.28 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	4 500 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.07 19:15 - 19:45 2025.04.14 19:15 - 19:45 2025.04.28 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	4 500 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	32 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2025.01.06-04.30. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	18 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.30 00:00 - 23:59	10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2025.01.06-04.30. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	18 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy csütörtök) - online gyakorlóóra NŐknek 2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	32 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Székesfehérvár Székesfehérvár 8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Székesfehérvár Székesfehérvár 8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Bernadett - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon köszönöm a múlt hétvégét, intenzív volt, de sokat tanultam. Valószínűleg nem készültem fel megfelelően, mert arra készültem, hogy 12 órán keresztül tornázni fogok és emiatt aggódtam, hogy kismamaként ezt hogy fogom tudni kivitelezni a többiek hátráltatása nélkül, így rögtön a hátsó sorban szerettem volna helyet foglalni. Szuperek voltak a történetek és nagyon sokat jegyzeteltem az elhangzottak kapcsán, hogy később is emlékeztessen olyan dolgokra, amik ott helyben megfogtak. Különösen tetszett Eszter közvetlen stílusa, amin egyben meg is lepődtem mert máskor elpirultam volna vagy minimum zavarba jövök, amikor valaki nevén nevezi a dolgokat vagy egy mondatban többször is elmondja. Ugyanakkor olyan hangulatot teremtett, ami egyáltalán nem volt feszélyező számomra. Nagyon tetszett a személyre szabott gyakorlási lista is, illetve hogy több lehetőség is félajánlásra került a gyakorlás vagy a lelki dolgok rendezése érdekében. Nagyon köszönöm a hétvégét és további sikereket kívánok.
Szilvia - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon jó volt
Éva - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon tetszett a tréning Eszterrel! Annyira professzionálisan, érthetően, alaposan tanította meg a gyakorlatokat, nekem könnyen ment vele az elsajátítás. Ezen kívül a lelki oldala is sokat adott, mert éppen egy mostanában engem foglalkoztató, a nőiségemmel kapcsolatos problémakörre találtam meg a választ. Köszönöm szépen a tehát a testi és a lelki átmozgatást is, kíváncsian várom a gyakorlás eredményét!:)
Eszter - Kriston Intim Torna nőknek

Tökély:)
Enikő Melinda - Kriston Intim Torna nőknek

Kedves Eszter! Hálás vagyok, hogy a sors hozzád irányított. Mint tudjuk véletlenek nincsenek. Nagyon jó éreztem magam az óráidon. Sok minden tanultam tőled. Igyekszem legjobb tudásom szerint hasznosítani, alkalmazni az ott tanultakat. Kívánom, hogy lendületedet soha ne veszítsd el, és pozitív kisugárzásoddal sok embernek tudd megmutatni, hogy van remény a gyógyuláshoz, egy szenvedésmentes emberibb hétköznapokhoz.
Cecilia - Kriston Intim Torna nőknek

Rég óta szerettem volna részt venni egy ilyen tréningen, és mivel külföldön élek "égi jelnek" vettem, hogy éppen egybe esett a haza látogatásommal ez a tanfolyam. Ráadásul hogy pont Eszter lett így a "választott" trénerem, nem lehetett véletlen. Jól éreztem magam, sokat tanultam és szeretnék tovább fejlődni e téren.
Bianka - Kriston Intim Torna nőknek

Eszternek nagyon jó előadói és pedagógiai, tanítói képességei vannak, végig tudtam figyelni az intenzív training alatt. Nagyon sokat tanultam, eleinte képtelenségnek tartottam, hogy "masnit tudok majd kötni" :-) de örülök, hogy a training végére sikerült. Többet kaptam a 2 nap alatt mint számítottam, köszönöm!
Helga - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon hasznos volt a trèning, teljeskörű ismereteket biztosít, èn nem is szàmítottam ilyen professzionàlis szolgáltatásra. A hatàsàval kapcsolatban is nagyon bizakodó vagyok. Köszönöm mègegyszer Eszternek, aki nagyon szórakoztatóan tudta tàlalni ezeket az olykor igencsak nehèz és kínos tèmàkat
Adél - Kriston Intim Torna nőknek

Sólyom Fekete Eszternel végeztem el a tanfolyamot, azért őt valasztottam, mert nagyon tetszett a bemutatkozása. Egy nagyon pozitív és bátorító, segítő személyisége van, ami nekem az egész hétvégét egy nagyon jó hangulatú hétvégévé varázsolta, sikerült lelkiekben feltöltődni, nagyon sok mindent tudtam magammal hazavinni mindkét nap a tanfolyam végén. A gyakorlatok nagyon tetszettek, a történetek meg talán még annál is jobban, Eszter fantasztikus átéléssel tud történetet mesélni, mintha én is ott lettem volna. :) Rengeteget adott a tanfolyam, nagyon örülök hogy elmentem, már csak a gyakorlás van hátra. :) Köszönöm Eszternek a tréninget, látszott hogy szívvel-lelekkel ott van végig értünk, es Andreanak pedig köszönet a modszerert, remélem nekem is sok örömet fog okozni a jövőben a sok gyakorlás után. :)
Éva Enikő - Kriston Intim Torna nőknek

Köszönöm Eszternek a kiváló tréninget. Jól éreztem magam és hasznosítható tudást szereztem.

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?