"
Telefonszám: 06709356884
Érd, érdi kuckó
Magyarország 2030 Érd
, Pemetefű utca 15.
Szeretettel köszöntelek!
A Kriston Intim Tornát ®️ oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is.
A Kriston módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre” felkészíteni, aminek meg is lettek a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.
Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával. Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a problémáival magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.
Szerencsére Kriston Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé vált az összes problémám, hiszen saját magam lehettem a legnagyobb referenciám!
És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam. Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan teszek önmagamért, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka az egészségünknek. Mára szerves része lett az életemnek a Kriston - módszer, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.
Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.
Célom:
Minél több embert megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy mennyi mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért a Kriston- módszer alkalmazásával. Kiemelten fontosnak tartom, hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz fűződő viszonyunk természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.
“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.” /Aesculap/
A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat!
Remélem, minél hamarabb találkozunk!
Szeretettel,
Ottilia
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít
Kriston Gésák titka
Engedd, hogy az önfeledtség elragadjon!
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm!
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség
Kriston Konzultáció férfiaknak
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Kriston Konzultáció nőknek
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
---|---|---|---|---|---|
Kriston Intim Torna nőknek |
2024.11.14
17:30
- 21:30 2024.11.21 17:30 - 21:30 2024.11.28 17:30 - 21:30 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
50 000 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gésák titka |
2024.11.23
09:00
- 15:00 2024.11.24 09:00 - 15:00 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
50 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
2024.11.27
17:30
- 21:30 2024.12.04 17:30 - 21:30 2024.12.11 17:30 - 21:30 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
50 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Intim Torna nőknek |
2024.12.03
17:30
- 21:30 2024.12.05 17:30 - 21:30 2024.12.12 17:30 - 21:30 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
50 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Intim Torna nőknek |
2024.12.06
17:00
- 21:00 2024.12.08 09:00 - 13:00 2024.12.15 09:00 - 13:00 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
50 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Gésák titka |
2025.01.14
17:30
- 21:30 2025.01.21 17:30 - 21:30 2025.01.28 17:30 - 21:30 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Intim Torna nőknek |
2025.01.17
17:00
- 21:00 2025.01.18 09:00 - 13:00 2025.01.19 09:00 - 13:00 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.01.31
17:00
- 21:00 2025.02.01 09:00 - 13:00 2025.02.02 09:00 - 13:00 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Intim Torna nőknek |
2025.02.07
17:00
- 21:00 2025.02.08 09:00 - 13:00 2025.02.09 09:00 - 13:00 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Intim Torna nőknek |
2025.02.12
17:30
- 21:30 2025.02.19 17:30 - 21:30 2025.02.26 17:30 - 21:30 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Kriston Gésák titka |
2025.02.15
09:00
- 15:00 2025.02.16 09:00 - 15:00 |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
---|---|---|---|---|---|
Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Gésák titka |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15. |
15 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
A Kriston Intim Torna sok korábbi kérdésemre adott választ már első alkalommal. Biztos vagyok benne, hogy mind a második várandósságom, mind a szülés és mind az azt követő regenerációban segíteni fognak a gyakorlatok, hogy tudatosabban tudjam kezelni problémáimat. Minden nőnek is férfinak kötelezővé tenném!
Nagyon-nagyon hasznos tréning! Szuperül éreztem magam mindhárom alkalomm, az pedig külön öröm, hogy befelé fordulhattam, magamra szánhattam időt és a torna segítségével fel tudtam készíteni a testemet is a kisbabám közelgő érkezésére. Ottilia segítségével megismerhettem a testem működését és rengeteget tanított, mesélt a testi-lelki egyensúly fontosságáról. Nagyon jó volt vele beszélgetni, őszintén megosztani az érzéseimet, a tapasztalásaimat, egy percig sem éreztem magam zavarban. Felért egy terápiával is a három alkalom és nagyon mély nyomot hagytak bennem szavai, történetei, melyek biztosan ki fognak hatni egész életemre, legyen szó a párkapcsolatomról, a gyermekvállalásról, a nőiségemről. Köszönök mindent!
Ottilia nagyon kedves és segítő kész. Mindig vissza kérdesz hogy győződjön meg hogy helyesen és hogy értjük a gyakorlatot.
Nagyon érdekes és hasznos kurzus, ami alatt végig jól éreztem magam.
Kelles hangulatú,vidám, könnyen értemezhetö gyakorlatsorok,melyek könnyedén megoldhatóak. Eredmény is van már a 2. foglalkozás után,boldoggá tett és van értelme a rá szánt idönek.
Nagyon jó hangulatú, hasznos információkat tartalmazó előadás volt, amin élmény volt részt venni? Köszönöm!
Fantasztikus ez a módszer! Csak ajánlani tudom, minden nőnek és férfinak! Nekem : Kelemen Ottilia volt a trénerem. Csodás módon tanított, egy életre szóló élményt adott, olyan (intim) dolgokról beszéltünk és edzettünk, amelyeket minden nőnek elkellene sajátítani, hogy tisztában legyenek a saját testükkel és nőiességükkel, mert egy csoda a női nem! Köszönöm Ottilia
Kelemen Ottilia trénerhez jártam, aki maximális profizmussal, személyre szabottan adta át a tudását. Nagyon kedves, nyitott és pozitív személyiségével nagyon jó hangulatúvá tette az órákat.
Szuper volt! Nagyon sok mindent tanultam! Köszönöm Ottilia!
Kedves Ottila! Egy olyan fajta pozitív tapasztaláshoz juttattál engem a három alkalom alatt ,amit csak köszönni tudok neked.Az együtt töltött időben lelkileg feltöltődtem és fizikailag pedig jól elfáradtam.De tudom,hogy minden kezdet nehéz.De a nehézségek árán mindenből van gyógyulás.Én erre az útra lépek,veled ,az általad megismert technikákkal. Személyiséged elragadó . Olyan módon tudsz beszélni,előadni a ki nem mondott dolgainkról,hogy egyben humoros és vizuálisan nagyon megfogható volt számomra. Hálásan köszönöm az együtt eltöltött felejthetetlen időt és bánom,hogy nem előbb tapasztaltam meg ennek a módszernek a hatását , a félelmeim miatt.Bátran ajánlom mindenkinek ! Üdvözlettel:Buzás Erika