"

Metykó Zsófia

Telefonszám: +36305673434

Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi , Szabadka u. 24/b


Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3
Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *

Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.

A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.

A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.

Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.

Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.

Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.

Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!

Zsófi

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek 2024.10.01 16:30 - 20:45
2024.10.08 16:30 - 20:45
2024.10.15 16:30 - 20:45
Dunakeszi
LolliPop Dunakeszi
2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b
55 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek 2024.10.28 08:45 - 13:00
2024.10.29 08:45 - 13:00
2024.10.30 08:45 - 13:00
Dunakeszi
LolliPop Dunakeszi
2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2024.11.26 16:30 - 20:45
2024.12.03 16:30 - 20:45
2024.12.10 16:30 - 20:45
Dunakeszi
LolliPop Dunakeszi
2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye
Egyéni egyeztetés alapján
* Pest megye *
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Dunakeszi
LolliPop Dunakeszi
2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Beszélgetés Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye
Egyéni egyeztetés alapján
* Pest megye *
20 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Konzultáció nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye
Egyéni egyeztetés alapján
* Pest megye *
8 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Beszélgetés
Kriston Beszélgetés
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem
Kriston Konzultáció férfiaknak
Kriston Konzultáció férfiaknak
Megnézem
Kriston Konzultáció nőknek
Kriston Konzultáció nőknek
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Ildikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Rendkívül barátságos, kellemes hangulatban volt részem a tanfolyam alatt. Kikapcsoltam a napi rutinból, csak magamra figyelve, átszellemülten tapasztaltam meg új dolgokat testemen. Köszönöm ezt az élményt, nagyon tetszik a torna, gyakorolni fogom minél többet. Zsófi elbűvölő teremtés és türelmes oktató, a hangja még most is a fülembe cseng. Köszönöm! Üdvözlettel: Ildi

  • Zita - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon fontos három nap volt! Rengeteg mindent megértettem, van, amit jobban elfogadtam... szükségem volt rá! Köszönöm az iránymutatást, a jó hangulatot, az őszinte válaszokat, mindent!!! Igyekszem a legtöbbet hasznosítani abból, amit Tőled tanultam, Zsófi! Találkozunk még! :-)

  • Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kellemes légkörben biztosított volt a teljes ráhangolódás és ellazulás. A sok érdekes történet fellazította a lelki blokkokat és megértette,hogy a problémákról bátran kell beszélni,nem vagyunk egyedül. Zsófi nagyon profin vezette le a tanfolyamot,könnyű volt megérteni a feladatokat és megérezni azokat az izmokat,amiket tudatosan nem használunk. Régóta terveztem,hogy megkóstolom ezt a tornát, öröm, hogy elkezdtem és biztos, hogy folytatom. Köszönöm!!!!

  • Gerda - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Az intimtornát és a tanfolyamon elhangzottakat én kötelező középiskolai tananyaggá tenném, hogy általa minden kamasz esélyt kapjon arra, hogy testileg és lelkileg egészségesebb, önmagát elfogadó, sőt becsülő felnőtt válhasson belőle, aki női vagy férfi mivoltát a lehető legjobb és legteljesebb módon tudja megélni. Az intimtorna szó hallatán az emberek többsége valószínűleg a szexualitásra asszociál. Nyilván abban is fontos szerepe van, ám amit a tanfolyamról magunkkal vihetünk az ennél sokkal több! Az egyszerű gyakorlatsorok elsajátításával helyreállíthatjuk az egészségünket vagy megelőzhetjük azokat a kellemetlen, intim tüneteket, melyek megkeseríthetik egy nő vagy akár férfi életét. Választ kaphatunk azokra a kérdésekre, melyeket eddig nem mertünk feltenni és elkezdhetünk dolgozni azoknak a problémáknak a megoldásán, melyeket eddig maguknak sem akartunk vagy nem tudtunk megfogalmazni. Ki gondolná, hogy a születésünk, sőt már a fogantatásunk körülménye is milyen meghatározó szereppel bír az egész életünkre nézve!? Nem csak a személyiségünket, de általa a sorsunkat is befolyásolja. Vajon tudunk ezen változtatni? Biztos, hogy minden "hibánkért" mi vagyunk a felelősek, melyekért eddig magunkat okoltuk? Hogy szerezhető vissza az önbecsülésünk? Lehet, hogy megmenthető még az elromlott kapcsolatunk? Mi állhat mások viselkedésének a háttérben? Ilyen és ehhez hasonló fontos kérdésekre is választ kapunk a tanfolyam során, mely egy fantasztikus utazás a saját testünkbe és lelkünkbe egyaránt. Végtelenül hálás vagyok, hogy ezt az élményt én Metykó Zsófia vezetésével tapasztalattam meg! Zsófi lebilincselő előadásmódjának köszönhetően mindig gyermeki izgalommal hallgattam a tanulságos történeteket, elbűvölő személyisége, fantasztikus tudása és elkötelezettsége pedig nem csak hitelessé, hanem élvezetessé is tette a tanultakat és a hétfő estéket. Köszönöm, hogy ennek az izgalmas utazásnak és is a részese lehettem!

  • Lilla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Bár nemigen tudtam mire számítsak, sokat kaptam a tréningtől, ezért hálás vagyok. A tanfolyamot követően intenzív tisztulási folyamat indult be nálam. A hangulatomban javulás állt be, a menstruációm ellenére. Rendszeresen végzem az előírt gyakorlatokat, jó közérzetet biztosít számomra. Köszönöm!

  • Boglárka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper 3nap volt, nagyon hasznos történetekkel és tudásanyaggal és sok gyakorlással.

  • Árpádné / Valéria - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Hasznosnak és nagyon jó hangulatúnak értékelem.

  • Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A háromnapos tréning során tanultak és megélt tapasztalások új megvilágításba helyezték a nőiségem, nőiességemmel kapcsolatos viszonyomat. Úgy érzem a sok hasznos információ mellett,a tanult technikákkal ötvözve, a gyakorlatba átültethető útravalót adott. Szuper tréner vezetésével élhettük meg saját érzelmi hullámvasutunkat.

  • Ágnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon hasznos volt a tanfolyam, köszönöm! Rengeteget lehet tanulni önmagunkról, csak ajánlani tudom mindenkinek.

  • Stefánia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Hasznos volt!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?